欧美亚洲国产日韩精品|每日更新国产精品视频|18禁成年无码免费网站|久久99热成人精品国产|国产亚洲va精品在线观看|一区二区三区在线观看影院|国产精品黄在线观看免费网站|免费 无码 国产在线91下载

皮膚干燥粗糙 男人如何保養(yǎng)皮膚(6)

  木耳

  木耳味道鮮美,是餐桌上經(jīng)常會出現(xiàn)的一道菜,經(jīng)常食用木耳還可以令皮膚水潤細(xì)嫩。

  因?yàn)槟径懈缓S生素和礦物質(zhì),能夠凈化血液,滋養(yǎng)美容,不僅可以內(nèi)服,用來制成木耳面膜,也同樣能夠鎖住水分,讓肌膚更加水潤。

因?yàn)槟径懈缓S生素和礦物質(zhì)

  梅子

  梅子雖然味酸,但是確實(shí)是美容養(yǎng)顏的好水果,它可以改善皮膚粗糙,增加皮膚中的水分,還能使膚質(zhì)更加細(xì)膩嫩滑,經(jīng)常食用可以塑造更加水潤的肌膚。

  而且它還可以去角質(zhì),適合干燥的皮膚食用。

  胡蘿卜

  胡蘿卜中的胡蘿卜素是美容的上佳之選,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)美容和保養(yǎng)都有很大的助益。

  豐富的碳水化合物和維生素C,給肌膚帶來水潤亮澤的新生體驗(yàn),幫助改善皮膚缺水引起的干燥問題。

  燕窩

  燕窩的滋補(bǔ)功能相信男士們都知道的,它也是美容的圣品,對于脾虛的狀況能夠有效進(jìn)行改善,讓皮膚不再干燥暗沉,恢復(fù)光滑彈性的好膚質(zhì)。

  海帶

  海帶也具有很好的補(bǔ)水功效,它含有豐富的碘,易于被人體吸收,可以促進(jìn)身體的排毒,保持水分。

海帶也具有很好的補(bǔ)水功效

  還可以有消炎化痰的功效,能夠吸收血管中的膽固醇并出體外,補(bǔ)水強(qiáng)身功效顯著,皮膚干燥的人可以多吃一些海帶。

  西柚

  西柚富含維生素C以及大量抗氧化元素,更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低,每個大約只有60卡,所以也是減肥的好幫手。

  根據(jù)美國一項(xiàng)研究表面,如果正常三餐都能吃上半個西柚,減肥效果會非常好。當(dāng)然如果覺得一下子吃半個西柚實(shí)在不行的話,那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

皮膚干燥的原因 皮膚干燥粗糙 身上皮膚干燥怎么辦 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...