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皮膚干燥的原因 男人皮膚干燥兇手是它(2)

  皮膚干燥怎么辦

  1.可以使用含有橄欖油、乳酸、尿素、甘油、凡士林等成分的潤膚露。洗澡、洗臉或洗手后幾分鐘內(nèi)特別需要使用。

  2.可以使用空氣加濕器。

  3.注意水分的補(bǔ)充,喝水,吃適量的水果。日常還可以沖泡茶飲,比如蒲公英根茶,不僅能防皺抗衰、去斑美白,還能抑制青春痘。

  4.手部皮膚的干燥有特定的護(hù)理方法:洗碗、洗衣服,接觸化學(xué)物質(zhì)、油脂時(shí),或出門前帶好手套。

  避免做這些

  避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。

  避免為了緩解嘴唇干裂,用舌頭舔嘴唇(這樣只會(huì)讓嘴唇更干)。

  多吃水果保養(yǎng)皮膚

  木瓜

  木瓜具有美白等美容功效。既可以生食,也可以熟食。

  奇異果

  奇異果含相當(dāng)豐富的維他命、果膠、果酸等,可以給皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分、預(yù)防黑斑,使皮膚更加白皙細(xì)膩,另外,奇異果還有降低膽固醇、幫助消化等功效。

  檸檬

  檸檬的美容功效也是頗為豐富的,可以抑制黑斑,美白肌膚,也可以緊致肌膚,使皮膚光潔潤滑,當(dāng)然,減肥的功效也很顯著。

  香蕉

  香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳?shù)牧耍瑘?jiān)持每天吃一兩根香蕉,保證正常的排便,這樣有助于排出體內(nèi)毒素。

  櫻桃

  櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能,可以防治缺鐵性貧血,另外,櫻桃還能使皮膚紅潤嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃,這是因?yàn)闄烟液F量比較多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用過多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。

櫻桃含鐵量豐富,因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能

  蘋果

  蘋果是我們熟悉的水果,它營養(yǎng)豐富,常被人們用于護(hù)膚中,是純天然的護(hù)膚水果。

  蘋果含有大量的水分及保濕因子,可讓肌膚持久水潤不干燥,另外,蘋果中的維他命c(diǎn)成分,可有效抑制黑色素形成,所以經(jīng)常食用蘋果可以達(dá)到美白、祛斑的作用。蘋果中的豐富果酸能夠清除毛孔中的污垢,并縮小毛孔,讓肌膚更細(xì)膩,還兼具祛痘的功效呢。

  葡萄

  葡萄補(bǔ)氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)胃,營養(yǎng)價(jià)值高,具有抗氧化性和保養(yǎng)功效。

  番石榴

  番石榴也是美白的水果,它含有維生素c、果糖、光是維生素c就是其他水果的好幾倍。

  胡蘿卜

  它所含的β胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚。

  石榴

  石榴有著性溫、味甘酸澀的它入肺、腎、大腸經(jīng),生津止渴。

  結(jié)語:很多男士都被皮膚干燥所困擾,但是男士千萬不能就此大意不放在心上,讓皮膚越來越差。今天小編給大家講解了引起男人皮膚干燥的兇手和解決方法,希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,讓每一個(gè)男人的干燥皮膚都能變得水潤起來。

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