有不少男士對美容保養(yǎng)完全一竅不通，想要保養(yǎng)皮膚也不知道從哪里下手，連自己是屬于什么膚質(zhì)也不清楚。不過沒有關(guān)系，想要了解男士的保養(yǎng)方法，就先從今天的文章開始吧!本文會告訴你男士如何護(hù)膚，還有美白的技巧告訴你哦。
潔面
可以選擇合適自己的潔面產(chǎn)品，男生好用一些清爽的潔面品，可以去除面過多油脂，使膚質(zhì)不會因皮脂分泌油脂過多而感覺不爽，也防止痘痘哦，使用正確的潔面是護(hù)膚的第一步。
補水
爽膚水是緊接著潔面之后的第二部，根據(jù)個人膚質(zhì)的不同，爽膚水也有保濕型和清爽型的分別。另外爽膚水還有專門針對痘痘肌膚和敏感肌膚的產(chǎn)品，大家一定要看清楚了再購買了。
涂抹的時候直接把爽膚水倒在手心，然后拍打在面部就可以了。你也可以使用化妝棉來幫助吸收，爽膚水一年四季都要用，千萬不要以為只是一層水而已就偷懶。
保濕
在夏季的時候一般使用乳液，干燥季節(jié)就使用霜，不同的質(zhì)地保濕補水的效果不同。不過如果你的皮膚非常的干燥，那么在夏天使用霜也是可以的，自己的皮膚感覺舒服就可以了。
滋養(yǎng)
說的也就是給自己的臉上點面膜，因為在面膜可以更直接的給面部營養(yǎng)和想達(dá)到的功效，可以補充缺少“營養(yǎng)”。
保持床上用品的清潔
保持枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。
飲食均衡
油性皮膚要多吃清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣食物，少吃油膩的食品。平時多喝水，幫助身體排毒和排除身體代謝的廢物。不要抽煙喝酒。這樣才能從內(nèi)部調(diào)理身體。如果你內(nèi)火旺盛出油長痘的話，控油經(jīng)常喝點菊花清熱茶。
養(yǎng)成合理健康的作息時間
油性皮膚的人一定要有正常的作息,保證睡眠的充足。晚上不能熬夜，否則會印象身體排毒，體內(nèi)毒素的堆積，更容易讓臉上冒出痘痘。在11點到凌晨1點這個時間段一定要處于睡眠的狀態(tài)，這個時間身體要排毒，只有熟睡才能讓體內(nèi)的毒素排出。
