2、男性的皮脂厚
男性有著比女性要厚兩倍的皮脂層,在腺體分泌旺盛的時候,當(dāng)然是皮脂越薄的分泌越容易,厚皮脂的體制腺體口容易被堵塞,形成痘痘。
3、男性的個人衛(wèi)生
男性多是不怎么重視個人衛(wèi)生的,男性在穿衣方面也很少做到勤洗勤換,男性在衛(wèi)生方面的不重視造成汗液、油漬等在皮膚外表長期附著,時間一長外部的越積越多,內(nèi)部的無法排出,皮膚就以紅腫發(fā)炎的形式出現(xiàn)了,也就形成了痘痘。
4、男性是煙酒的忠實粉絲
在煙酒的消費上面,男性是主要的消費群體,煙酒刺激肝臟,導(dǎo)致體內(nèi)的環(huán)境紊亂,對皮膚有非常壞的影響,為了痘痘早日遠(yuǎn)離我們,要盡量少煙酒,好戒掉煙酒。
1、放松情緒
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠(yuǎn)離。
2、早睡
無論多忙,晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行,把你的生理時鐘調(diào)對時間,才不會擁痘自憐。
3、別摸臉
這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,長出惱人的痘痘。
4、保持用具清潔
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
5、少吃糖類
喜歡吃甜食而不能自制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點心容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們好對這些食物敬而遠(yuǎn)之。
6、適度運動
適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對秘訣。
總結(jié)：男人不要以為護膚是女人的事情，男人擁有好的皮膚也可以給自己加分不少，滿臉的痘痘會讓男人不自信，會影響和別人的交際，痘痘并不是沒有解決的方法，只要時刻保持肌膚的清潔，注意個人衛(wèi)生，不要熬夜，飲食清淡，將和痘痘說拜拜!
