前列腺的疾病也往往起源在中年。當你排尿困難、尿頻、尿急，小腹墜脹，腰痛時，可能就是泌尿系統(tǒng)有問題了。這個時候不要忌醫(yī)。如果一旦轉成慢性病，治療起來就較困難了。

　　中年男性在發(fā)現(xiàn)病變后，除去積極的藥物治療外，也必須注意身心的調整。多給自己一些時間，去旅游一下，放松自己;合理安排作息時間，多進行身體鍛煉。美國一專家稱：人體在鍛煉的時候，大腦可以分泌出一種抗抑郁的物質，使人心情愉快。

　　男性朋友們多關心自己的健康，不要小視這些小毛病，不要讓這些小貓病大化。

　　十四、男性保健要警惕六大誤區(qū)

　　1、健康誤區(qū)--不怕陽光照射

　　美國癌癥協(xié)會調查說，男性患皮膚癌的比例很高，因為他們不注意使用防曬油。醫(yī)生建議，40歲以上的男子在強烈陽光中，要涂抹高系數防曬油。

　　2、健康誤區(qū)--牙病是小事

　　情越來越多的研究發(fā)現(xiàn)，牙周病與心臟病之間有一定的聯(lián)系?？谇桓腥緯黾友吼ざ?，造成心臟供血減少。所以保持牙齒衛(wèi)生，預防牙病非常重要。

　　3、健康誤區(qū)--現(xiàn)在擔心心臟病還太早

　　醫(yī)生認為，實際上心臟和動脈疾病有可能在青年時期就開始了，而到了50歲后有明顯氣短等癥狀時，情況就已經很嚴重了。男性應在年輕時就保持正常體重，保持低膽固醇水平和經常的鍛煉。

　　4、健康誤區(qū)--女性才有中年危機

　　醫(yī)生說男性同樣面臨中年身體變化，荷爾蒙水平降低、肌肉重量減輕和骨質疏松等問題。現(xiàn)在的醫(yī)療界已經在發(fā)展對男性進行激素類治療的方法。這一治療雖然剛剛起步，但是對男子保持精力旺盛，提高工作效率和保持家庭穩(wěn)定上，有積極的意義。

　　5、健康誤區(qū)--舉重就是鍛煉的全部

　　健康醫(yī)生說，舉重是一項好運動，但不是運動的全部內容。有氧運動對保證心臟，肌肉健康和增加身體柔韌度更有效。

　　6、健康誤區(qū)--看醫(yī)生比患癌癥更可怕

　　克勞福德教授說：“很多男子不喜歡醫(yī)生，甚至怕見醫(yī)生，也不按時進行常規(guī)身體檢查。而實際上，很多疾病都被耽誤了。”他建議40歲以上的男子要了解家族病史，并定期檢查前列腺等重要臟器。早發(fā)現(xiàn)疾病并盡早治療，能取得好的療效。

　　以上六種健康誤區(qū)直接影響男性身體健康，快看看你身邊的男性朋友有沒有存在這樣的健康誤區(qū)吧!