在古代的時(shí)候，男人就是一個(gè)家庭的天，哪戶人家沒(méi)有了男人，就相當(dāng)于遭到了滅頂之災(zāi)，現(xiàn)在的社會(huì)，雖然強(qiáng)調(diào)男女平等，但是只是在某些方面，在整個(gè)家庭當(dāng)中男人的地位還是不被動(dòng)搖的，因?yàn)槟腥伺c女人天生存在力量的差距，但是男人也有其自己的弱點(diǎn)，男人的腰就是男人薄弱的地方之一，那么男人的腰到底招惹了多少事?有什么方式可以緩解呢?

　　男人的腰

　　腰酸是很多男性經(jīng)常出現(xiàn)的問(wèn)題，不僅影響正常的生活，還會(huì)產(chǎn)生很多的家庭矛盾，而專家提醒，很多男性朋友出現(xiàn)腰酸的主要原因是由于工作過(guò)于繁忙，沒(méi)有時(shí)間好好的照顧和抱養(yǎng)自己，很多人認(rèn)為男人的腰酸，多數(shù)是生殖系統(tǒng)的疾病，其實(shí)還有很多的其他原因也會(huì)導(dǎo)致男人的腰酸，那么究竟有哪些原因呢?

　　男人腰酸是什么原因

　　1. 泌尿系統(tǒng)的原因

　　對(duì)于隱秘部位的清潔，可能很多男性都不能做好，因?yàn)樗麄兲焐褪且活w粗獷的心，所以很多男性會(huì)有泌尿系統(tǒng)方面的疾病，例如慢性腎炎以及急性腎炎，都會(huì)導(dǎo)致男性的腰酸腰痛的癥狀，有些患者的病情比較嚴(yán)重的，可能會(huì)擴(kuò)大疼痛范圍，有可能會(huì)沿著輸尿管一直到會(huì)陰部，所以男人的腰酸腰痛一定要注意泌尿系統(tǒng)的健康，注意清潔衛(wèi)生以及飲食習(xí)慣。

　　2. 軟組織疾病

　　脊椎是人體骨架中比較重要的部分，也是造血系統(tǒng)的重要組成部分，脊椎雖然是擁有骨骼的堅(jiān)硬性，但是其周?chē)€有很多的軟組織以及骨關(guān)節(jié)的存在，這些地方的尋在應(yīng)該是脊椎的軟內(nèi)，常見(jiàn)的就是腰肌損傷、挫傷、扭傷等癥狀，會(huì)導(dǎo)致局部組織的水腫或者肌肉的痙攣，而慢性腰肌勞損主要就是腰骶部肌肉或者喪失韌帶這些軟組織出現(xiàn)慢性損傷，這些原因也是男人出現(xiàn)腰酸腰痛的原因之一，也有相關(guān)專家指出，這種疾病的原因，主要的還是與我們的生活習(xí)慣以及工作環(huán)境和職位有一定的關(guān)系。

　　3. 腰肌勞損

　　這種疾病主要集中的人群會(huì)在上班族或者中老年人，這類(lèi)人群平時(shí)的時(shí)候工作時(shí)間可能需要長(zhǎng)時(shí)間的站立，例如在很多的工廠或者售貨員，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立，導(dǎo)致腰部的肌腱以及韌帶的伸縮能力出現(xiàn)減弱，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)乳酸堆積過(guò)多，腰肌的新陳代謝受到非常嚴(yán)重的影響，這也是男性容易出現(xiàn)腰酸腰痛的主要原因之一。