夏季男性保健小常識
改變不愿就醫(yī)壞習(xí)慣
許多男性不愛去看醫(yī)生,總認(rèn)為自己沒什么病。據(jù)統(tǒng)計,有80%的重病患者承認(rèn),自己是長期不去醫(yī)院,小病誤成大病,等到心臟病、腦溢血發(fā)作時才不得不去醫(yī)院。其實,每年例行體檢是十分必要的,特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應(yīng)該注意及時體檢。
注意隱秘的睪丸癥
20歲至40歲的男人患的腫瘤,睪丸腫瘤病也是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時,這種病治愈率達85%,否則治療起來相當(dāng)困難。男子應(yīng)經(jīng)常檢查性器官,好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時進行,如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包,應(yīng)立即去醫(yī)院檢查。
胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運動后會出現(xiàn)胸口痛的情況,一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應(yīng)該意識到,這可能是心臟病早期的癥狀,好去醫(yī)院檢查一下。
入廁時間長得當(dāng)心
男人入廁時間變長一般與便溺和痔瘡有關(guān),遇到這種情況的男性應(yīng)該多吃蔬菜水果,并多喝水,如果入廁次數(shù)還是增加,可能是前列腺疾病作怪,要及時到醫(yī)院檢查。
關(guān)心自己身上的痣
許多男性對自己的皮膚并不關(guān)心,男性要經(jīng)常注意自己的痣有沒有出血。此外,老年男性心臟病發(fā)病逐年增多,關(guān)節(jié)也會越來越不靈活,建議好經(jīng)常散步,保持適當(dāng)體育鍛煉。
注意用飲食減輕煙害
吸煙會增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險,要健康好戒煙。如果一時戒不了,應(yīng)該多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色水果,多吃魚類經(jīng)常喝茶等,可以減輕煙害。