一提起“排毒”，大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為，不是女性才需要排毒么?而且市面上充斥的大量廣告，基本都是關(guān)注女性的，像什么排毒養(yǎng)顏，補(bǔ)氣養(yǎng)血之類的;還有一些人則認(rèn)為，男人既不需要美麗的外表，又不追求纖細(xì)的身材，“排毒”離他們感覺好遠(yuǎn)。

　　現(xiàn)在生活的快節(jié)奏已經(jīng)改變了人們的生活，吃飯只是為了填飽肚子，睡覺更像是為了茍且殘喘!你是不是也覺得有點(diǎn)像完成任務(wù)，根本沒有時(shí)間來問問自己，這東西能不能吃，多吃了對(duì)身體好不好。而男人基本上都是處于這樣的一個(gè)狀態(tài)，上班忙工作，下班忙應(yīng)酬，周末忙加班，事業(yè)的奔波讓男人整天都出于這樣一個(gè)被周圍高度“污染“的圈子里。所以他們身上的”毒“比女人還要多，他們更需要排毒!!那么這些毒都藏在哪里呢?

　　藏毒地點(diǎn)大搜集

　　1、肝臟

　　肝臟作為人體的解毒和維持代謝功能的器官，在人體扮演著非常重要的地位?，F(xiàn)在好多食物都不是很安全，僅地溝油這一項(xiàng)就已經(jīng)讓我們的肝臟“賣力“好一陣子，更不用說其他的含有有毒物質(zhì)的食物。而且有時(shí)人會(huì)因?yàn)榍榫w的影響，不定時(shí)的暴飲暴食，不小心身體中累積的毒素大大超過了肝臟的承受能力，那么不僅僅是肝臟的排毒能力得到損害，嚴(yán)重的會(huì)影響新陳代謝，甚至整個(gè)身體機(jī)能都會(huì)被削弱。

　　那么怎么判斷自己的肝臟是否健康呢?首先是生活上的變化，全身會(huì)感受特別疲憊，而且一天比一天嚴(yán)重;持續(xù)性的發(fā)熱或者發(fā)冷，臉色晦暗失去光澤。更可怕的是，肝臟出現(xiàn)異常的時(shí)候，并沒有什么特別明顯的癥狀，等你發(fā)現(xiàn)身體有異樣的時(shí)候，可能已經(jīng)是出于比較嚴(yán)重的情況，甚至是晚期癌癥。

　　2、腎臟

　　肝臟是解毒的，腎臟扮演的是排毒的角色。而且可以說和肝臟的功能是相輔相成的，共同“合作”，身體的一些功能才會(huì)正常運(yùn)作。而且腎臟的功能是否健康，基本都會(huì)和泌尿系統(tǒng)有著直接的關(guān)系，比如過多的飲酒、嗜酒，超過了腎臟的能力，會(huì)影響腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能。