男性前列腺炎的護理措施

　　隨著現(xiàn)在前列腺炎的發(fā)病率的增加，對于治療前列腺炎的問題也越來越受到人們的關(guān)注，而容易忽略了對患者的護理，所以大家也應該了解了解前列腺炎患者的護理措施有哪些，如果不護理好患者，對病情也會有影響的，下面是具體的護理措施介紹。

　　一、養(yǎng)成良好的生活習慣，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規(guī)律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐與長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預防流感等感染性疾病，這些措施都有助于慢性前列腺炎的康復，尤其是治療同時伴發(fā)的精神癥狀效果更好。

　　二、適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

　　三、戒手浮、節(jié)房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利于前列腺的健康。保持外生殖器、會陰部的清潔，以防止感染。

　　四、平時多飲水，對尿道有好處，還可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液濃度，因為 高濃度的尿液會對前列腺產(chǎn)生刺激，對前列腺健康不利。

　　五、如何做到前列腺炎的有效預防，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俣疾焕坏┯心蛞?，就應排小便，否則會加重膀胱和前列腺的負擔。

　　六、可舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，常洗溫水澡無疑對前列腺病患者有益。如每天用溫水坐浴，同樣可收到良好效果。

　　七、經(jīng)常自我按摩，經(jīng)常的按摩腰眼等部位，可以促進局部腺體的血液循環(huán)，并改善組織器官的調(diào)節(jié)功能。在小便之后輕微的按摩還可以促使膀胱內(nèi)所殘留的尿液有效的排出，避免了尿潴留現(xiàn)象，同時這一常見前列腺炎的預防措施還可以使血液循環(huán)加快，促進炎癥的消退。

　　八、局部護理，準確的前列腺炎護理可以緩解前列腺的緊張狀態(tài)，減緩前列腺炎帶來的不舒適感，促進局部血液循環(huán)，改善組織器官的調(diào)節(jié)功能，預防前列腺炎的發(fā)生。正確的前列腺炎護理辦法如每日溫水坐浴、前列腺適度按摩等。