隨著生活速度的加快，我們的壓力越來(lái)越來(lái)大，你是否發(fā)現(xiàn)在每天用完梳子后，梳子上的頭發(fā)變多了呢?留心觀察一下你的頭上，頭發(fā)是否變得稀疏了，脫發(fā)不單單是預(yù)示著你身體出現(xiàn)了不適，同時(shí)對(duì)我們整體形象也是一種影響，就讓小編介紹下一些防脫發(fā)的小技巧吧!
目錄
3、男性防脫發(fā)的食物種類 4、男性防脫發(fā)偏方
5、中醫(yī)治脫發(fā)小妙招 6、防脫發(fā)吃這些水果好
7、預(yù)防脫發(fā)需要做的事情 8、有助男性防脫發(fā)的生活習(xí)慣
男性脫發(fā)是男性型脫發(fā)的俗稱，也稱雄激素源性脫發(fā)(AGA) ，在男性中十分常見(jiàn)，具遺傳傾向。男性型脫發(fā)患者的頭發(fā)往往先從前額兩側(cè)及頂部開(kāi)始變得稀疏，導(dǎo)致前額發(fā)際線后退。脫發(fā)部位的正常頭發(fā)被細(xì)的絨毛所替代，終這些絨毛也脫落致使禿發(fā)面積逐漸擴(kuò)大。
1、精神性脫發(fā)
精神性脫發(fā)是因精神壓力過(guò)度導(dǎo)致的脫發(fā)。精神壓力過(guò)大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營(yíng)養(yǎng)成分的毛細(xì)血管收縮，造成局部血液循環(huán)障礙，由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營(yíng)養(yǎng)不良。
精神壓力還可引起出汗過(guò)多和皮脂腺分泌過(guò)多，產(chǎn)生頭垢，降低頭發(fā)生存的環(huán)境質(zhì)量，從而導(dǎo)致脫發(fā)。精神性脫發(fā)是暫時(shí)性脫發(fā)，經(jīng)過(guò)改善精神狀況，減輕精神壓力，一般都可自愈。
2、雄性激素源性脫發(fā)
也稱早禿，俗稱“謝頂”。發(fā)生原因與遺傳和雄性激素有關(guān)，屬于永久性脫發(fā)。以前額及頭頂部漸進(jìn)性脫發(fā)為特征，多見(jiàn)于從事腦力勞動(dòng)的男性，常在20-30歲左右開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā)。
脫發(fā)一般從前額及顳部?jī)蓚?cè)開(kāi)始，前發(fā)際線逐漸后退，前額變高，隨著年齡增大，頭頂部頭發(fā)逐漸稀疏甚至暴露頭皮。
而后枕部及兩側(cè)發(fā)際處仍常有頭發(fā)，病情重者，頭頂和前額部脫發(fā)連成大片，脫發(fā)區(qū)皮膚光滑或遺留少數(shù)稀疏細(xì)軟的短發(fā)。
3、脂溢性脫發(fā)
是在皮脂溢出過(guò)多的基礎(chǔ)上發(fā)生的一種脫發(fā)，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。多發(fā)生于皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭發(fā)細(xì)軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開(kāi)始逐漸自頭頂部開(kāi)始脫發(fā)，蔓延及額部。
頭皮油膩而亮紅，結(jié)黃色油性痂。溢脂性脫發(fā)的治療須首先注重頭發(fā)的保健護(hù)理，少食油膩及辛辣食物，勤于洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。
4、斑禿
俗稱“鬼剃頭”，是一種局部性斑狀脫發(fā)，驟然發(fā)病，經(jīng)過(guò)徐緩，病因與神經(jīng)精神因素引起毛發(fā)生長(zhǎng)的暫時(shí)性抑制、內(nèi)分泌障礙、免疫功能失調(diào)有關(guān)。
表現(xiàn)為頭部突然出現(xiàn)圓形或橢圓形斑狀脫發(fā)，多無(wú)自覺(jué)癥狀，患處頭皮光滑發(fā)亮，病情進(jìn)展時(shí)損害擴(kuò)展，周緣毛發(fā)松動(dòng)易脫，個(gè)別患者頭發(fā)可全部脫光，嚴(yán)重時(shí)眉毛、胡須、腋毛、陰毛等亦可脫落。
本病可自愈，但?？蓮?fù)發(fā)，病程可持續(xù)數(shù)月或更久?；謴?fù)期的新發(fā)呈纖細(xì)、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，后恢復(fù)正常。對(duì)于斑禿的治療，應(yīng)尋找病因，然后采用心理疏導(dǎo)等方法進(jìn)行心理治療，還可輔以內(nèi)服及外用的藥物治療。
