膀胱炎的穴位按摩療法

　　膀胱炎是泌尿系統(tǒng)常見(jiàn)的疾病，腳部、腰部寒冷或是體質(zhì)虛弱者比較容易患膀胱炎。膀胱炎大多是由于細(xì)菌感染所引起，過(guò)于勞累、受涼、長(zhǎng)時(shí)間憋尿、性生活不沽也容易發(fā)病。初起表現(xiàn)癥狀輕微，僅有膀胱刺激癥狀，如尿頻、尿急、尿痛、膿尿、血尿等，經(jīng)治療，病情很快痊愈。分為急性與慢性兩種，兩者可互相轉(zhuǎn)化，急性膀胱炎得不到徹底治療可遷延成慢性，慢性膀胱炎在機(jī)體抵抗力降低或局部病變因素加重時(shí)，又可轉(zhuǎn)化成急性發(fā)作。

　　1、揉搓涌泉

　　取穴：位于足前部凹陷處第二、第三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處。

　　方法：用雙手手指指腹端，揉搓腳底的涌泉。功效：滋陰益腎、平肝熄風(fēng)。

　　2、推拿關(guān)元

　　取穴：位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸處。

　　方法：用拇指指腹端，推拿腹部的關(guān)元2分鐘。功效：培補(bǔ)元?dú)?、?dǎo)赤通淋。

　　3、按揉中極

　　取穴：位于下腹部，前正中線上，恥骨和肚臍連線由下向上1/5處。

　　方法：用手指指腹端，按揉腹部的中極約1分鐘。功效：益腎興陽(yáng)、通經(jīng)止帶。

　　4、按揉曲骨

　　取穴：位于下腹部，當(dāng)前正中線上，恥骨聯(lián)合上緣的中點(diǎn)處。

　　方法：用拇指指腹端，按揉腹部的曲骨2分鐘。功效：通利小便、解痙止痛。

　　5、按揉地機(jī)

　　取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)內(nèi)踝尖與陰陵泉的連線上，陰陵泉下3寸處。

　　方法：用拇指指腹端，按揉推拿腹部的地機(jī)2分鐘。功效：養(yǎng)陰止泄、通絡(luò)散寒。

　　6、揉搓氣海

　　取穴：位于體前正中線，臍下1寸半處。

　　方法：用手指指腹端，揉搓腹部的氣海約1分鐘。功效：益氣助陽(yáng)、調(diào)經(jīng)固經(jīng)。

　　7、按揉三陰交

　　取穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)腳踝突出處上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，左右各一。

　　方法：用雙手手指指腹端，按揉腿部的三陰交約3分鐘。功效：通絡(luò)散寒、調(diào)肝補(bǔ)腎。