頭皮長(zhǎng)痘洗發(fā)要注意什么
很多男士發(fā)現(xiàn)頭皮中也會(huì)長(zhǎng)痘痘，起個(gè)包或小疙瘩之類(lèi)的，怪不舒服的。怎樣選擇洗發(fā)水能避免頭皮長(zhǎng)痘痘的狀況呢?洗發(fā)的時(shí)候怎樣做能夠避免刺激到脆弱的頭皮呢?洗后又如何進(jìn)行護(hù)理能夠避免油膩呢?本文將為你介紹有效的洗護(hù)8招。
招數(shù)一：注意洗頭時(shí)的水溫
水的溫度不要是冷水，要溫水，這樣洗頭干凈(主要是能更有效溶解頭皮油脂)又不傷頭發(fā)。
適合油性皮膚，特別是出現(xiàn)較嚴(yán)重頭皮屑和頭皮青春痘問(wèn)題的皮膚。
招數(shù)二：選擇化學(xué)成分較為溫和的中藥成分洗發(fā)水
不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因?yàn)樗鼤?huì)刺激皮脂腺分泌皮脂。
招數(shù)三：注意洗發(fā)的次數(shù)和頻率
皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。
如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。
特別是在天氣熱的情況下，頭發(fā)油脂分泌旺盛，更容易引發(fā)相關(guān)問(wèn)題。因此要注意頭部皮膚的清潔習(xí)慣。
招數(shù)四：修剪好自己的指甲
適當(dāng)?shù)丶舳讨讣妆苊馍ψセ驙C洗，以免在抓癢的時(shí)候引發(fā)細(xì)菌傳播和感染，加重病情。
特別是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，所以適當(dāng)剪短指甲是能夠有效避免這種情況發(fā)生的。
招數(shù)五：注意護(hù)發(fā)素的洗護(hù)范圍
護(hù)發(fā)素的成分主要是針對(duì)頭發(fā)的蛋白質(zhì)而設(shè)計(jì)的，所以其與頭皮的成分不盡相同。
故在洗頭時(shí)應(yīng)該將洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素的使用范圍明確地區(qū)分開(kāi)，這樣才能避免護(hù)發(fā)素過(guò)多地觸碰到頭皮，引起頭皮不必要的敏感。
招數(shù)六：洗發(fā)完畢后用風(fēng)筒吹干
自然干的頭發(fā)比電吹風(fēng)吹干的頭發(fā)會(huì)分泌更多的油分，因此頭發(fā)和頭皮不夠干爽，所以油性皮膚和頭皮上容易長(zhǎng)痘痘的人可以在洗頭后用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)，這樣更加清爽干凈。
招數(shù)七：配合身體內(nèi)部調(diào)節(jié)
不熬夜，多飲水，多吃水果蔬菜和清淡的食物。避免辛辣、刺激性和油分高的食物。同時(shí)，注意少用易令皮膚敏感的藥物和化妝品。
招數(shù)八：注意是不是皮膚的病變
頭皮長(zhǎng)出痘痘，同時(shí)可能會(huì)伴有掉頭發(fā)、長(zhǎng)小疙瘩等情況，有可能是脂溢性皮炎、毛囊炎或濕疹的癥狀。
如果情況比較嚴(yán)重，就需要盡快到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的治療了。
