研究顯示，在熱水池里浸泡一個小時，那么對男性的生育能力會造成長達六個星期的損傷，而且小蝌蚪的穿透力也會下降，嚴(yán)重的不良影響甚至?xí)绊懰膫€星期之久。

　　所以，準(zhǔn)備當(dāng)準(zhǔn)爸爸的男性朋友們，在洗熱水澡或者是泡溫泉的時候一定要謹(jǐn)慎，水溫恰當(dāng)即可，也不要在太熱的水里呆的時間太久。

　　洗澡好站著洗

　　很多人對于洗澡的姿勢都有非常多的疑問，到底是站著洗澡比較好還是坐著洗澡健康一些?

　　其實坐著洗澡對于患有前列腺疾病或者是患有痔瘡的男性朋友們來說是有好處的。

　　因為溫水里面坐著洗澡可以使局部的溫度升高，肌肉也會比站著洗澡更加的放松，血管也會擴張，血液的循環(huán)也會加快，從而促進局部炎癥滲出物的消散和吸收，緩解前列腺疾病和痔瘡的癥狀。

　　但是，男性朋友們坐浴的時候也一定要把握好時間和溫度，不然也會達到和泡溫泉一樣的效果，傷害男性的生育功能，而且嚴(yán)重者還會導(dǎo)致男性生理系統(tǒng)的其他功能和結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，對生育十分不利。

　　好不要蒸桑拿

　　細(xì)心的人可以發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在很多休閑會所或者是洗浴中心，桑拿房和溫泉池是分不開的，很多人前腳泡完溫泉，后腳就進了桑拿房蒸桑拿。

　　由于現(xiàn)在的生活節(jié)奏非常的緊張，男性身上背負(fù)的壓力是非常大的，生活非常忙碌，所以很多男性在減壓這方面除了喜歡泡溫泉，還喜歡去桑拿房蒸桑拿。

　　泡完溫泉再去蒸桑拿是可以很好的緩解身體的壓力，放松身體的神經(jīng)，對健康也有很好的好處，但是對于男性來說，蒸桑拿并不是健康的。

　　蒸桑拿會導(dǎo)致男性不孕不育，因為蒸桑拿的和泡熱水澡的原理是一樣的，蒸桑拿的高溫也會很大程度的傷害男性朋友們的生殖系統(tǒng)，阻礙正常的發(fā)育，嚴(yán)重者還會失去生產(chǎn)小蝌蚪的能力，留下終生不育的遺憾。