現(xiàn)在男士由于工作等原因的需要，飯桌上的觥籌交錯(cuò)沒(méi)有辦法避免，很多男人一喝酒臉紅的不得了，喝酒臉紅是怎么回事，很多人都不是很了解，有些人還在說(shuō)什么喝酒臉紅的人酒量好，其實(shí)不然，喝酒臉紅怎么辦呢?下面我們就來(lái)探討一下喝酒臉紅這件事情。

　　很多人在喝完酒后都會(huì)有臉紅的癥狀，有些人是因?yàn)楹攘撕芏?，還有一些人稍微喝一點(diǎn)就從臉紅到脖子。

　　由于對(duì)男人喝酒臉紅的原因不了解或者是出于好奇。很多朋友都想知道男人喝酒為何臉紅的問(wèn)題，男性保健方面的專家就男人喝酒臉紅的問(wèn)題做如下闡述和介紹。

　　醫(yī)學(xué)上對(duì)那些喝酒臉紅的情形亞洲紅臉病。因?yàn)槠湓跂|亞(主要是中國(guó)、日本和韓國(guó))人群中比較常見，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，在大約36%的東亞人身上存在這一現(xiàn)象。

　　想要了解男人喝酒臉紅的真正原因，那就必須知道酒精到人體之后到底發(fā)生了什么。

　　人體內(nèi)通常有兩種酶——乙醇脫氫酶(ADH)和乙醛脫氫酶(ALDH2)，前者將進(jìn)入人體的乙醇(酒精)轉(zhuǎn)為乙醛，接著后者再將乙醛轉(zhuǎn)化成醋酸，終的醋酸被人體排出體外，酒精的代謝過(guò)程就結(jié)束了。

　　這中間過(guò)程中形成的乙醛是一種血管擴(kuò)張劑，所謂人體內(nèi)的乙醛在轉(zhuǎn)成乙酸之前，會(huì)讓毛細(xì)血管擴(kuò)張，讓人顯得面紅耳赤。

　　正常情況下兩種酶運(yùn)作正常，只要不攝入太多酒精，乙醛都會(huì)快速轉(zhuǎn)化成乙酸，只有到喝的量太大，來(lái)不及代謝，才會(huì)在體內(nèi)殘留下來(lái)。

　　喝酒臉紅的人是因?yàn)樯眢w一處基因發(fā)生了情況，這個(gè)基因負(fù)責(zé)產(chǎn)生乙醛脫氫酶，出現(xiàn)狀況時(shí)，它生產(chǎn)出來(lái)的便是變異的乙醛脫氫酶。由于轉(zhuǎn)換能力不及正常的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致沾一點(diǎn)酒就會(huì)臉紅。

　　沾酒就臉紅的人喝酒危害更大

　　由于讓人醉酒的是乙醇，所以人的酒量差異取決于體內(nèi)能夠代謝掉乙醇的能力，也就是第一步代謝反應(yīng)的乙醇脫氫酶(ADH)的數(shù)量和活性差異。

　　如果只考慮酒量，那沾酒就臉紅的人代謝酒精的速度和不臉紅的人并沒(méi)有明顯差異。可二者承受的健康風(fēng)險(xiǎn)卻大不相同。

　　因?yàn)橐缓染凭湍樇t的人，酒精轉(zhuǎn)換成乙醛后，無(wú)法快速代謝掉，體內(nèi)積累的過(guò)多的乙醛不僅會(huì)讓他們宿醉后更加難受，還會(huì)提升高血壓和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　乙醛能夠破壞DNA，阻礙細(xì)胞自我修復(fù)，屬于高風(fēng)險(xiǎn)的致癌物質(zhì)。

　　相對(duì)來(lái)說(shuō)，酒精和醋酸的致癌因素都更低。所以一喝酒就上臉的人，喝酒后與高致癌物質(zhì)接觸的時(shí)間也更長(zhǎng)。

　　從醫(yī)學(xué)上分析臉紅者患食道癌的相對(duì)風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于非臉紅者。但由于從癌癥病因的復(fù)雜性，這種分析猜測(cè)至今沒(méi)有直接的實(shí)驗(yàn)或統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)支持。對(duì)于部分食道癌高發(fā)地區(qū)，長(zhǎng)期飲酒者臉紅與不臉紅并非是影響發(fā)病率的主要因素。

　　雖然與癌癥發(fā)病率相關(guān)性并沒(méi)有定論，但喝酒臉紅的人確實(shí)更應(yīng)該注意過(guò)量飲酒可能引起的高血壓?jiǎn)栴}。

　　醫(yī)療紀(jì)錄顯示，喝酒臉紅的人如果每周喝4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量的酒或更多時(shí)，患上高血壓的風(fēng)險(xiǎn)明顯升高，而非臉紅者則是超過(guò)每周8個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量的飲酒才會(huì)出現(xiàn)這樣的風(fēng)險(xiǎn)(一標(biāo)準(zhǔn)量酒精是指10ml純酒精，通常相當(dāng)于87.5ml的葡萄酒/284ml的啤酒/25ml的低度中國(guó)白酒)。

　　溫馨提示

　　一喝酒就臉紅的人，酒精轉(zhuǎn)換成乙醛后，無(wú)法快速代謝掉，體內(nèi)積累的過(guò)多的乙醛不僅會(huì)讓他們宿醉后更加難受，還會(huì)提升高血壓和癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　但安全飲酒的界限要比喝酒不臉紅的人嚴(yán)格的多。當(dāng)然，不僅是喝酒臉紅一族，任何人飲酒都要懂得適度。