很多人都會(huì)因?yàn)榘装l(fā)而煩惱,尤其是年紀(jì)輕輕的就有了白發(fā),治療白發(fā)首先應(yīng)該知道白發(fā)的原因,針對(duì)原因進(jìn)行治療才能取得好的療效。有些人頭發(fā)變白不是全部一起變白,而是某個(gè)部位特別嚴(yán)重,這是什么原因呢?怎樣白發(fā)變黑發(fā)呢?
我們都知道老人會(huì)有白發(fā),這是自然的衰老跡象,但是由于壓力巨大,很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)白發(fā),不同的位置生長(zhǎng)的白發(fā)也會(huì)代表不同的身體問(wèn)題。
不同部位長(zhǎng)白發(fā)預(yù)示隱患不同
前額白發(fā),脾胃失調(diào)
前額的位置是代表了身體的脾胃,把脾胃調(diào)理好就可以預(yù)防前額的白發(fā)。
脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
還有的人經(jīng)常伴有口臭、食欲過(guò)旺,或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利,這些都是脾胃虛寒的癥狀。
兩鬢斑白,肝火旺盛
兩鬢出現(xiàn)白發(fā)的人大多數(shù)都是肝火旺盛,或者經(jīng)常愛(ài)生氣發(fā)脾氣等,因?yàn)閮婶W代表了人體的肝膽,肝膽出現(xiàn)問(wèn)題,人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥,眼睛酸澀的現(xiàn)象。
后腦勺白發(fā),腎氣不足
后腦勺對(duì)應(yīng)的反射區(qū)是膀胱經(jīng)。膀胱經(jīng)虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。
因?yàn)榘螂椎闹饕δ苁琴A尿和排尿,所以,這類(lèi)患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關(guān)系。
善用中藥調(diào)理白發(fā)
可以用中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理,變白發(fā)為黑發(fā)。
家居煲湯,可以適當(dāng)放一點(diǎn)中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門(mén)冬、黃精、當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20-30克。
如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸。泡菊花茶喝、平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)白發(fā)變?yōu)醵紩?huì)有好處。
精神放松很重要。如果某段時(shí)間,精神上過(guò)于緊張、焦慮,會(huì)導(dǎo)致大腦中兒茶酚胺釋放增加,使酪氨酸酶活性減少,從而影響黑色素的代謝,使頭發(fā)中的黑色素合成減少。
預(yù)防白發(fā)避免濕頭睡覺(jué)
合理的洗滌很重要。要定期洗頭,一般每周1-2次,夏季適當(dāng)增加次數(shù)。
用水宜用含礦物質(zhì)不多,對(duì)毛發(fā)無(wú)刺激的軟水,水溫以接近體溫較適當(dāng)。洗頭后,濕著頭發(fā)睡覺(jué)不好,易受風(fēng)寒,導(dǎo)致早生白發(fā)。
走在太陽(yáng)下,應(yīng)做好保護(hù)
避免強(qiáng)烈的日光或干燥多風(fēng)使毛發(fā)變性。太陽(yáng)紫外線強(qiáng)度大,以上午10時(shí)到下午4時(shí)紫外線強(qiáng),即使秋冬季也是如此,紫外線可使頭發(fā)中的化學(xué)結(jié)構(gòu)斷裂,破壞頭發(fā)的彈性,頭發(fā)變干,顏色也會(huì)變淡。不要讓頭發(fā)過(guò)多地曬太陽(yáng)。