男人保健現(xiàn)在越來(lái)越受重視，因此，男人是家里的頂梁柱，需要通過(guò)動(dòng)腦思考來(lái)賺錢養(yǎng)家，那么，男人大腦開(kāi)發(fā)的方法有哪些呢?男人怎么變聰明呢?帶著這些疑問(wèn)，跟著小編到文章中看看，如何開(kāi)發(fā)你的大腦吧!

　　俗話說(shuō)，“動(dòng)手要?jiǎng)幽X，才能有創(chuàng)造”，所有的想法、做法都來(lái)源于大腦，每天大腦都在不停的“運(yùn)作”，大腦越用越聰明。

　　美國(guó)一項(xiàng)新研究25日說(shuō)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，大腦體積相對(duì)于身體的比例越大，動(dòng)物解決難題的能力可能越強(qiáng)。這表明腦袋相對(duì)較大的動(dòng)物可能更加聰明。

　　由于幾乎沒(méi)有實(shí)驗(yàn)證據(jù)加以支持，腦袋相對(duì)較大意味著智商更高的說(shuō)法長(zhǎng)期存在爭(zhēng)議。

　　因此他們?cè)O(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)測(cè)試美國(guó)9個(gè)動(dòng)物園內(nèi)39個(gè)食肉物種的140只動(dòng)物的問(wèn)題解決能力，包括北極熊、北極狐、水獺、狼以及一些稀有物種如熊貍、雪豹與狼獾等。

　　實(shí)驗(yàn)中，每只動(dòng)物有30分鐘時(shí)間從一個(gè)合適的金屬籠子中取出食物。結(jié)果顯示，那些大腦體積占整個(gè)身體比例越大的動(dòng)物成功率越高，大腦相對(duì)身體比例越小的動(dòng)物解決問(wèn)題的能力也越差。具體來(lái)看，140只動(dòng)物中有49只動(dòng)物能成功從籠中取出食物，其中成功率高的是熊，10次有7次能成功;狐獴與貓鼬失敗，一次也沒(méi)有成功。

　　此外，研究也表明，這種解決問(wèn)題的能力與手的靈巧程度無(wú)關(guān)，與動(dòng)物是否屬于群居物種也無(wú)關(guān)，后者說(shuō)明所謂的“社會(huì)性大腦假說(shuō)”并不一定正確。“社會(huì)性大腦假說(shuō)”是指一個(gè)物種群居的動(dòng)物數(shù)量越多，那么它們可能越聰明。

　　給大腦補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)讓你聰明過(guò)人

　　大腦每秒需要處理上百萬(wàn)個(gè)信號(hào)，通過(guò)思考、感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)，來(lái)控制體內(nèi)所有的進(jìn)程。我們的任何工作、學(xué)習(xí)、生活的進(jìn)行都離不開(kāi)大腦的指揮，那么我們一定要用心保護(hù)大腦的健康，給它充足的營(yíng)養(yǎng)。下面我就來(lái)給大家介紹為大腦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法。

　　一、運(yùn)動(dòng)健腦

　　體育鍛煉是提高大腦功能的重要方法。某名牌大學(xué)的專家研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常散步的人，不管是注意力還是記憶力都有明顯提高，并且處理信息的能力也能得到很好的改善。近期研究顯示：雖然人的大腦在四十歲之后就會(huì)快速退化，但是只要你堅(jiān)持打太極拳，即使到了六十歲左右，你的感覺(jué)靈敏度與三十歲的人也不分上下。

　　跑步是一項(xiàng)比較實(shí)惠的運(yùn)動(dòng)，能夠促使大腦記憶和學(xué)習(xí)，與不鍛煉的人相比，記憶能力能夠明顯提高。老年人只要堅(jiān)持每天舉重、步行等鍛煉平衡能力的運(yùn)動(dòng)，半年后其決策能力會(huì)相對(duì)提升，并且遠(yuǎn)離老年癡呆的可能。

　　微笑也是一種運(yùn)動(dòng)，會(huì)心的微笑能刺激大腦，同時(shí)可以消除鬧心的煩惱，恢復(fù)愉悅的心情，也會(huì)讓周圍的人覺(jué)得安心、舒心，對(duì)人際互動(dòng)起到了強(qiáng)化的作用。唱歌能夠使大腦得到放松，可以鞏固記憶，沒(méi)事多哼哼，大腦會(huì)非常愉快。對(duì)話是人與人之間的合作工具，是鍛煉自己語(yǔ)言技巧的有效方法。除此之外，多聆聽(tīng)能鍛煉大腦的反應(yīng)力，打哈欠能增強(qiáng)大腦的安適度。閉眼能協(xié)調(diào)身體平衡、鍛煉大腦、預(yù)防癡呆等等。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，健腦同樣需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是改善和保持健康必做的頭等大事。