唇側(cè)紋—肝膽不妙

　　中醫(yī)認(rèn)為，唇部右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號(hào)。

　　驅(qū)“紋”法

　　1.肝臟在凌晨1至3時(shí)之間活動(dòng)為活躍，這也是肝臟正在排毒的時(shí)間。如果在此時(shí)間段休息不好，就會(huì)直接影響肝臟健康。

　　2.養(yǎng)肝的好食物絕對(duì)不是很多人以為的豬肝，而是雞肝，它的補(bǔ)肝作用更強(qiáng)，還可溫胃。

　　3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加溫水沖淡后飲服。

　　鼻皺紋—心臟好不好

　　鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻梁部位皺紋多而密，很可能是心臟負(fù)擔(dān)過重的原因。

　　驅(qū)“紋”法

　　1.紅葡萄酒每天一點(diǎn)點(diǎn)。為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽(yù)為佳的心臟滋補(bǔ)飲料。

　　2.增加葉酸的攝入量有助于控制血壓，綠葉蔬菜、谷類食品以及強(qiáng)化面包中含有的葉酸，對(duì)患有中風(fēng)和心臟病的人均有好處。

　　3.腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的佳指標(biāo)。用腰圍數(shù)除以臀圍數(shù)，男性應(yīng)該不高于0.9，女性則不高于0.850，得出的數(shù)值越高，患心臟病的危險(xiǎn)就越大。

　　腎虛的癥狀表現(xiàn)有哪些

　　腎虛的主要癥狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、舌苔淡白、脈細(xì)弱等。

　　引發(fā)腎虛的原因很多，營(yíng)養(yǎng)不良、過于疲勞都會(huì)導(dǎo)致腎虛，腎虛會(huì)產(chǎn)生很多的不適癥狀，如果不及時(shí)調(diào)理治療，會(huì)引發(fā)很多疾病。