在現(xiàn)在這個(gè)喧囂忙碌的社會(huì)中，每一位成年男性朋友身上都承擔(dān)著不小的責(zé)任與義務(wù)。無(wú)論你是剛跨入社會(huì)的青年，還是正在為事業(yè)而打拼的一家之主，其實(shí)沒(méi)有一個(gè)人是輕松的，繁多的事物、頻頻的應(yīng)酬更讓他們的健康遭受著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。

　　很多朋友覺(jué)得自己還年輕，熬夜、喝酒什么的不會(huì)對(duì)自己的身體造成太大的傷害，但事實(shí)卻并不是這樣。人體雖然有自我修復(fù)的功能，不過(guò)一旦超過(guò)限度那么就會(huì)留下永久的損傷。

　　這些不健康的生活習(xí)慣很多人都不以為然，但是隨著時(shí)間的累積，身體內(nèi)部的器官就會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，特別是對(duì)于肝臟而言，這些行為甚至有可能引發(fā)為可怕的結(jié)果——肝癌。

　　很多人常常會(huì)覺(jué)得許多疾病在被檢查出來(lái)的時(shí)候情況已經(jīng)很緊迫了，有的甚至直接就是晚期。這就是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有注意身體給我們發(fā)出的一些“信號(hào)”導(dǎo)致的。人體其實(shí)就好像是一個(gè)精密的儀器，任何一個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題都有相應(yīng)的反饋。肝臟也是如此，那么我們可以從哪些方面來(lái)判斷肝臟究竟是好是壞呢?

　　一、肝臟的重要性

　　如果把身體比作一個(gè)工廠，那么肝臟就是它的核心。它可以?xún)?chǔ)存大量的能量，在人體需要的時(shí)候通過(guò)各種方式輸送到身體的各個(gè)部位。而且肝臟還和脂肪的代謝、維生素的消化吸收、蛋白質(zhì)的合成等有著密切的聯(lián)系?？梢哉f(shuō)如果肝臟功能受到損傷，那么對(duì)于人體的影響是災(zāi)難性的，因此我們才更加需要關(guān)注肝臟的健康狀況。

　　二、如何判斷肝臟好壞

　　要想知道自己的肝臟健康情況，除了可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查外，其實(shí)還可以通過(guò)觀察面部來(lái)進(jìn)行一個(gè)粗淺的判斷。一般來(lái)說(shuō)，肝臟不太好的人其面色往往和正常人都不太一樣，這也是判斷的一個(gè)依據(jù)。

　　1、面色發(fā)黑

　　中醫(yī)認(rèn)為肝臟本色屬青黑，當(dāng)這種顏色出現(xiàn)在人的面部時(shí)，就說(shuō)明此人的肝臟出現(xiàn)了病變，并且情況還比較嚴(yán)重。很多人都知道肝臟對(duì)于鐵元素的代謝有非常重要的作用，而當(dāng)肝臟出現(xiàn)了疾病時(shí)，蘊(yùn)含在肝細(xì)胞中的鐵元素就會(huì)通過(guò)血液流向身體的各個(gè)部位，從而導(dǎo)致面色發(fā)黑。