鼻子是我們五官中重要的組成部分，其實(shí)鼻子的健康也關(guān)系著我們自身的健康。很多男性朋友鼻子不通氣時(shí)就習(xí)慣性的按住鼻子兩側(cè)，其實(shí)這是錯(cuò)誤的行為。那我們就從男性健康的角度出發(fā)，來了解一下有關(guān)于鼻子的健康常識(shí)吧。

　　鼻子健康八大誤區(qū)

　　誤區(qū)1 按壓鼻子兩側(cè)擤鼻涕

　　擤鼻是一件再平常不過的事情，但是真正能夠正確擤鼻的人不多。我們經(jīng)?？梢钥吹接心腥四弥l(wèi)生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側(cè)，用力同時(shí)將兩側(cè)鼻腔內(nèi)分泌物擤在衛(wèi)生紙上?？蛇@卻是不可取的。

　　這樣擤鼻可能會(huì)讓鼻腔內(nèi)帶有細(xì)菌或者病毒的分泌物，逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，如果帶有細(xì)菌或者病毒的分泌物通過這里進(jìn)入到中耳腔，可能導(dǎo)致中耳腔出現(xiàn)炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致急性中耳炎或慢性中耳炎。

　　正確的擤鼻方法是：用力按著一側(cè)鼻孔外側(cè)的皮膚，稍微用力將對(duì)側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。

　　誤區(qū)2 鼻塞流涕是感冒

　　一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時(shí)，男人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，以上癥狀仍未消除，這時(shí)你會(huì)不會(huì)想到可能是鼻竇炎在作怪，因?yàn)樗陌Y狀與感冒很相似。

　　很多有鼻炎的患者一開始都會(huì)與感冒癥狀相混淆，其實(shí)比較好區(qū)分，一般感冒后經(jīng)治療7天可痊愈，如出現(xiàn)感冒癥狀不斷發(fā)作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。特別是過敏性鼻炎，不少男性以為是感冒反復(fù)發(fā)作，原因就是過敏性鼻炎四大癥狀鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞與感冒癥狀相似。

　　誤區(qū)3 塞紙巾止鼻血

　　男人流鼻血時(shí)，常會(huì)用衛(wèi)生紙或棉花塞入鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對(duì)，不能止血，血反而越流越多。流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內(nèi)就能止血。

　　血止住后會(huì)形成血塊，不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復(fù)以上步驟一次。若出血一直持續(xù)，就要盡快就醫(yī)。

　　誤區(qū)4 鼻塞常用嘴呼吸

　　一些鼻塞患者會(huì)不由自主地改用口呼吸，以維持體內(nèi)正常的氣體交換。鼻孔入口內(nèi)有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛、粉塵等。

　　長期用嘴代替鼻腔呼吸，會(huì)為病菌的長驅(qū)直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時(shí)到耳鼻喉科就診。

　　誤區(qū)5 打呼嚕是睡得香

　　不少男人總認(rèn)為睡時(shí)打鼾是睡得好的表現(xiàn)。但是越來越多的打鼾人發(fā)現(xiàn)自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，反應(yīng)慢、記憶力開始下降。如果打鼾癥狀輕微，沒太多不適。

　　但是打鼾過程出現(xiàn)呼吸暫?，F(xiàn)象，就可能患上睡眠呼吸暫停綜合征了，患者睡后會(huì)出現(xiàn)上述情況。