男人止咳可以吃什么食物

　　大蒜

　　專家介紹，用大蒜60克切碎，加入冷開水300毫升，浸10小時(shí)后取汁加入白糖適量。

　　民間也有用大蒜1個(gè)，去皮切碎同橘餅1個(gè)，加水1碗，煮湯服食。

　　冰糖

　　為白砂糖經(jīng)煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶，故稱冰糖?！侗静菰傩隆氛f它能“止咳嗽，化痰涎。”所以，不少止咳的單方中都用到它。白糖、冰糖和紅糖的效用不同。

　　紅糖有行血化瘀的作用;而冰糖、白糖能清熱、消炎、去火氣、止熱咳、化濃痰，有化痰止咳的效果。

　　金橘

　　有理氣、化痰的作用?！吨袊?guó)藥植圖鑒》中說：“金橘治咳嗽。”宜用金橘煎水或泡茶飲。金橘用糖腌壓餅，名金橘餅，咳嗽者嚼食之，亦頗適宜。

　　芹菜

　　又叫早芹、藥芹。有清熱平肝作用，對(duì)肝火犯肺型咳嗽，食之尤宜。

　　《食物療法》中曾介紹：“治咳嗽：芹菜全株500克，洗凈搗汁，加食鹽少許，隔水溫?zé)幔缤砀鞣?酒盅，連服數(shù)日。”

　　橄欖

　　又叫青果。有清肺、順氣、化痰、止咳的功用。

　　《本草再新》還說它“平肝開胃，潤(rùn)肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽”。

　　對(duì)咳嗽的男人，宜用橄欖20粒，同冰糖煎水分3次食用，民間也用橄欖3~5粒，同蘿卜1個(gè)，煮水代茶飲，連食幾天。

　　羅漢果

　　能清肺熱、止咳嗽，對(duì)咳嗽者亦宜?！稁X南采藥錄》載：“羅漢果理痰火咳嗽，和豬精肉煎湯服之。”福建民間對(duì)咳嗽患者，常用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，一同水煎服。

　　蘿卜

　　有化痰熱、止咳嗽的功用?！度杖A子本草》中就有蘿卜“能消痰止咳”的記載。

　　《食物療法》中還介紹：“治咳嗽：白蘿卜500克，冰糖60克，蘿卜切片，水煎，1日3次分服，需連續(xù)服。”此外，蘿卜的種子也有化痰涎、止咳喘的功用。

　　曾報(bào)道：“治咳嗽：白蘿卜籽，焙燥，研細(xì)粉。白砂糖送服少許，1日數(shù)回。”凡咳嗽患者，均宜用蘿卜搗汁，或用蘿卜籽煎水服。