3、涂抹維生素E

　　大家在平時(shí)的生活中除了可以通過(guò)上文兩種方法來(lái)增加自己的腿毛量之外，還可以通過(guò)在腿部涂抹維生素E的方式來(lái)幫助自己增加腿毛量。

　　這主要就是因?yàn)榫S生素E這種元素能夠刺激毛囊的生長(zhǎng)，給毛囊補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，那么在這樣的情況之下，就可以讓腿部的毛發(fā)生長(zhǎng)的比較旺盛。

　　但是大家在涂抹的時(shí)候有一點(diǎn)需要注意的那就是前部不要涂抹過(guò)多，如果維生素E涂過(guò)量，會(huì)讓腿部有油膩的感覺(jué)，特別是現(xiàn)在處于夏季，會(huì)讓人感覺(jué)到非常的難受。

　　4、注意運(yùn)動(dòng)

　　還有就是大家在平時(shí)的生活中還需要運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)讓人體內(nèi)的代謝加速，那么在這樣的情況之下就可以很好的幫助大家把身體中存在的毒素排出，并且還能夠有刺激毛發(fā)生長(zhǎng)的功效。

　　經(jīng)常有鍛煉習(xí)慣的人，身體的素質(zhì)往往會(huì)比較強(qiáng)并且身體的代謝能力以及毛發(fā)生長(zhǎng)會(huì)比較旺盛，并且毛發(fā)會(huì)黑亮。

　　避免做哪些事情

　　大家如果想要讓自己的腿毛量變多，那么在日常的生活中就需要注意避免做哪些事情就可以讓自己的毛發(fā)量變多呢?

　　1、不要生活不規(guī)律

　　小編在這里所說(shuō)的生活規(guī)律指的就是大家在日常要保證自己的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常熬夜，因?yàn)榻?jīng)常熬夜容易讓身體中的內(nèi)分泌失調(diào)。這樣不僅會(huì)讓大家的肌膚變得暗沉，并且會(huì)讓毛發(fā)的顏色變得暗淡沒(méi)有光澤。

　　還有就是有些人喜歡在晚上的時(shí)候抽煙酗酒，而小編想要和大家說(shuō)的就是如果你想讓身體健康，還有就是毛發(fā)生長(zhǎng)的比較旺盛，好改掉這種壞習(xí)慣，不然會(huì)損害健康。

　　2、選對(duì)褲子

　　其實(shí)，對(duì)于腿部肌膚保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，褲子的質(zhì)地選擇也是非常重要的。選擇純棉，寬松的褲子對(duì)于腿部肌膚的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)，效果是比較好的。

　　相反，那些質(zhì)地僵硬，并且會(huì)引起靜電反應(yīng)的褲子，大家好少穿，因?yàn)檫@樣的褲子不僅會(huì)傷害腿部的毛發(fā)，而且還會(huì)讓腿部的肌膚受到傷害，以此大家在平時(shí)的生活中一定要注意到這點(diǎn)，這樣才能夠讓自己健康。

　　結(jié)語(yǔ)：以上這些就是小編給大家介紹的，男性腿部的毛發(fā)如果比較長(zhǎng)，那么會(huì)對(duì)身體有非常多的好處，所以大家在日常好不要去除它，還要注意對(duì)腿部毛發(fā)進(jìn)行保養(yǎng)，這樣才能夠讓它生長(zhǎng)的更旺盛。

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