精神調理
保持心情舒暢，勿過度勞累，應適當參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。
杜絕不潔的性生活
如果不小心患有性病，像梅毒，淋病等不潔性交不但容易使自己患有睪丸炎，還會把其他病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大。
多吃水果
如葡萄、獼猴桃、芒果、荔枝、木瓜、核桃等，對男性預防睪丸炎和睪丸腫痛都起了很大的作用。
專家解析預防睪丸炎有效的生活小秘籍
1、加強抵抗力。為了避免男性睪丸炎的影響，男性日常生活中，要注意加強抗病能力。日常生活中，應多吃新鮮蔬菜與水果，增加維生素C的攝入;適當的進行體育運動。
2、生活規(guī)律。為了維護男性附睪健康，要重視生活規(guī)律，以預防睪丸炎。應該要避免疲勞，好臥床休息，如要站立行走，好用布制托帶托起陰囊，避免陰囊懸垂，導致疼痛與腫脹。
3、健康性生活。為了預防男性睪丸炎的影響，男性朋友重視性生活的健康維護。男性朋友應該避免夫妻生活過度，以免引起附睪的充血水腫，誘發(fā)疾病或者是病情。
睪丸炎的飲食宜忌解讀
睪丸炎患者吃什么對身體好?
1、多食含纖維多的蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等，以保持大便通暢。
2、赤小豆或綠豆湯有清熱利濕解毒的功效，常飲之有助于本病的康復。
3、多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。
睪丸炎好不要吃什么?
1、忌辛辣、刺激的食物。例如：洋蔥、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。
2、戒煙戒酒、咖啡等興奮性飲料。
3、忌生冷食物。
4、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。
溫馨提示：以上是睪丸炎的飲食禁忌，希望引起患者的重視，出現不良癥狀及早到正規(guī)醫(yī)院治療，以免造成不良后果。
雙紅一黑湯
赤豆100克，番茄(西紅柿)1只，黑木耳50克。先煮赤豆15分鐘，放入黑木耳，待均煮熟時，再放入番茄。每天1料，分2-3次服食。具有散血消腫的功效。適用于瘀血阻滯所致睪丸炎。
海帶綠豆粥
綠豆50克，白米30克，海帶20克，白糖適量。先煮綠豆及海帶，至熟時再入米煮成粥，加糖食用。具有利濕，散結，消腫的功效。適用于睪丸炎因于痰濕交結者。
結語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經知道睪丸靜脈跳動是什么引起的了呢?您是不是已經知道慢性睪丸炎的食療方法了呢?今天小編希望您可以把今天學到的有關睪丸疼痛的原因的知識分享給身邊的小伙伴們哦。
