俗話說：“十男九虛”，似乎腎虛是男人普遍存在的問題，而在生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增大的環(huán)境下，男人的身體狀況的確受到了影響，這話說法似乎越來越被人所認(rèn)可，而事實(shí)上呢?這種傳言科學(xué)嗎?

　　事實(shí)上，我們對腎虛有著很大的誤解，有很多說法也是想當(dāng)然耳，“十男九虛”的說法就是如此。那么，還有哪些說法也是不科學(xué)的呢?

　　1、陽痿等于腎虛

　　這種說法在現(xiàn)在相當(dāng)普遍，滿大街的小廣告好像都是這么講的，其實(shí)陽痿和腎虛完全是兩碼事。陽痿是性功能障礙，腎虛是腎臟精氣不足，雖然腎氣衰微可能會(huì)導(dǎo)致生殖能力的降低，但這種影響是微乎其微的，陽痿也不是靠簡簡單單的補(bǔ)腎虛能解決的。

　　2、只有男人會(huì)腎虛

　　腎虛，但凡是有腎臟的人都會(huì)腎虛，而我們聽到多的往往只有男人會(huì)腎虛，其實(shí)不然，男人，女人甚至是孩子，都有可能出現(xiàn)腎虛。

　　現(xiàn)代生活中，生活壓力的增大，女性由于工作繁重，精神緊張，極有可能出現(xiàn)腎虛的問題。這時(shí)，女性會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)早脫、皮膚不好的狀況;身心健康也會(huì)出現(xiàn)問題，比如情緒抑郁、記憶力下降、月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀，甚至更年期綜合征也與腎虛相關(guān)。因此，女人同樣也需要養(yǎng)腎。

　　孩子也是如此，許多父母在生病時(shí)、酒后、年齡過大時(shí)或年齡過小時(shí)受孕，這可能導(dǎo)致小孩腎臟先天不足;孩子腎虛的表現(xiàn)一般是，生長發(fā)育情況不太好，特別容易感冒，時(shí)?？人?，還愛尿床，牙齒遲遲長不出來，說話很晚等。對于這類兒童，補(bǔ)腎也是很有必要的。

　　3、腎虛才會(huì)腰酸

　　這種傳言也很流行，可并不嚴(yán)謹(jǐn)，腎虛會(huì)導(dǎo)致腰酸，但并不是導(dǎo)致腰酸的唯一原因，資料顯示，腎虛導(dǎo)致的腰酸只占所有腰酸原因的25%。導(dǎo)致腰酸的原因可能是腰肌勞損，腰椎病變等原因造成的，當(dāng)出現(xiàn)腰酸時(shí)，不能簡單的歸結(jié)為腎虛，從而沒有選擇正確的治療方式。

　　對于傳言我們要認(rèn)真辨別，不要被謊言蒙蔽眼睛。許多父母在生病時(shí)懷孕、酒后懷孕、年過半百時(shí)或年齡過小時(shí)懷孕，這可能導(dǎo)致小孩腎臟先天不足;孩子腎虛的表現(xiàn)一般是，生長發(fā)育情況不太好，特別容易感冒，時(shí)?？人?，還愛尿床，牙齒遲遲長不出來，說話很晚等。對于這類兒童，補(bǔ)腎也是很有必要的。

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