可樂(lè)一直很受大眾歡迎。但是，近些年來(lái)一些男性朋友卻有些望可樂(lè)而卻步了，因?yàn)橐恢庇锌蓸?lè)殺精的說(shuō)法，讓越來(lái)越多的男性朋友不敢再喝可樂(lè)，那么可樂(lè)真的殺精嗎?這個(gè)說(shuō)法是真的嗎?

　　喝可樂(lè)真的會(huì)殺精嗎

　　真相是：目前沒(méi)有確切證據(jù)證明喝可樂(lè)會(huì)殺精。2001年-2006年間，丹麥醫(yī)生詹森對(duì)2554名年輕男子的精子質(zhì)量和咖啡因攝入情況進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每日飲用咖啡(咖啡因總量低于800mg)、飲用可樂(lè)(每天兩瓶500ml裝)壓根不影響精子的數(shù)量、活力與形態(tài)。對(duì)極少數(shù)(3%)“巨量”飲用可樂(lè)或咖啡的年輕人而言，其中一些人確實(shí)存在精子質(zhì)量下降的問(wèn)題。但是這些人不只是喝更多的可樂(lè)，還有其他不健康的飲食習(xí)慣。換句話說(shuō)，喝“巨量”可樂(lè)，只是不良飲食習(xí)慣的一個(gè)方面。

　　因此，并沒(méi)有證據(jù)證明大量飲用可樂(lè)會(huì)引起精子質(zhì)量的下降。需要特別說(shuō)明的是，盡管這些“巨量”飲用可樂(lè)的人，精子總數(shù)下降30%，依然處于世界衛(wèi)生組織給出的正常精子總數(shù)范圍。

　　殺精子的食物有哪些

　　1、炸雞

　　愛(ài)吃燒烤的男性朋友們要注意了，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，會(huì)導(dǎo)致弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。

　　2、奶茶

　　市面的珍珠奶茶大多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來(lái)水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌，對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響，中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過(guò)程。

　　貼心提醒：其實(shí)，在我們經(jīng)常吃的餅干、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯?xiàng)l、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

　　3、豬腰

　　很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟，尤其是吃燒烤時(shí)，“腰子”更是成為很多男人的愛(ài)。不過(guò)吃內(nèi)臟補(bǔ)身，需要當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。

　　肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸，想“吃啥補(bǔ)啥”的人們，可得當(dāng)心了，因?yàn)槌远嗔耍坏a(bǔ)不了身體，還可能不育。豬、牛、羊的肝、腎臟等，里面均有不同含量的重金屬鎘，人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里，很可能會(huì)造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達(dá)六成。

　　4、芹菜

　　男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)減少精子數(shù)量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

　　5、咖啡

　　咖啡或者是含有咖啡因的物質(zhì)，包括飲料，都不建議大家再喝，尤其是在準(zhǔn)備要孩子的時(shí)候，所以，拒絕咖啡因。

　　日常5大殺精行為

　　1、抽煙、飲酒

　　眾所周知道，抽煙、酗酒導(dǎo)致男性出現(xiàn)的健康問(wèn)題是相當(dāng)多的，比如說(shuō)肺癌、肝癌、脈管炎等疾病，都是抽煙酗酒所致。不過(guò)，大家可能不知道，其他抽煙酗酒也是殺精的元兇。根據(jù)相關(guān)的調(diào)查研究證實(shí)，常吸煙的男性不育的幾率是不吸煙男性的三倍，而長(zhǎng)期飲酒的男性很容易發(fā)生慢性酒精中毒，從而導(dǎo)致自身睪丸萎縮，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。