精液是有助于精子進(jìn)入子宮的一種物質(zhì)，若是精液過少的話，會導(dǎo)致精子的成活率低，易形成女性不受孕的情況。今天小編給大家講講精液少是什么原因、精液少吃什么以及精液少怎么治療。一起了解一下。

　　精液少是什么原因

　　1、不良的生活習(xí)慣

　　吸煙喝酒，吃辛辣食物都會對精子造成傷害，也是造成精子少的原因，男性朋友應(yīng)該引起注意，在生活中養(yǎng)成一個良好的生活習(xí)慣。

　　2、夫妻生活太過頻繁

　　男性若是日常生活中，夫妻生活頻繁，也會造成精子少的現(xiàn)象。但是如果沒有其他的異常的情況，這種情況不用擔(dān)心，但是一定要注意生活規(guī)律，戒除手淫。

　　3、自身疾病的原因

　　男性自身存在一些疾病，如：精索靜脈曲張、前列腺炎、精囊炎等疾病，這些疾病沒有及時的治療，由于病情加重，也會導(dǎo)致精子少的現(xiàn)象，這種情況可能是少精癥，男性朋友應(yīng)該引起注意。

　　精液少吃什么

　　1、維生素食物

　　男性要想增加精子的數(shù)量，那么在平時生活中就應(yīng)該注意補(bǔ)充各種營養(yǎng)物質(zhì)，其中以維生素為重要。研究中發(fā)現(xiàn)，維生素類營養(yǎng)物質(zhì)可為精子提供原料、促進(jìn)精子生成、保持性_器官不受侵害等作用，尤其是其中的維生素E，它與生殖系統(tǒng)關(guān)系為密切，適當(dāng)多補(bǔ)充可幫助男性有效的起到防止性器官老化的功效。除了維生素e之外，還有其他各種維生素也都能夠使空虛的輸精小管再生，以及增強(qiáng)精子活力。

　　食物中維生素的含量非常的豐富，但是這些食物在加工的過程中，其含有的維生素很容易遭到破壞，因此男性不妨通過服用其制劑，如維生素e膠丸等來起到補(bǔ)充營養(yǎng)以及提高精子數(shù)量的目的。