還有一種情況,臨床上有不少肛瘺患者,因?yàn)榀浌苎由斓侥行躁幠也课?而對(duì)男性功能造成器質(zhì)性損害。痔瘡、肛瘺的存在本身就會(huì)逐步危害肛腸健康,甚至對(duì)夫妻生活造成影響,建議盡早治療。
1、改變生活習(xí)慣
在平時(shí)久坐的人，要避免久站久坐,經(jīng)常要換個(gè)姿勢(shì),自我放松一下。
2、改善飲食習(xí)慣
大便通暢能減少便秘,可以有效預(yù)防痔瘡。多吃麩皮、麥片、蔬菜、水果,特別是韭菜、菜心梗等有纖維的青菜。避免食用辛辣、油炸食品,減少煙酒。
3、鍛煉肛門括約肌
鍛煉肛門括約肌可以有效的預(yù)防痔瘡的發(fā)生，仰臥,雙腿抬高,模擬騎車動(dòng)作,在空中交替蹬踩。收縮肛門,上提括約肌,1天做5組,1組20下。
4、花灑頭沖洗按摩
在便后可以用花灑頭沖洗,并用水流刺激按摩,沖擊肛門5分鐘。
5、每天清洗肛門
在睡前可以用溫?zé)崴莞亻T15分鐘,并在其過(guò)程中收縮肛門。
6、定時(shí)排便,適量吃緩泄劑
養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,平時(shí)可以適量選用牛黃解毒丸、大黃蘇打片或者清熱解毒的涼茶。
韭菜
韭菜含粗纖維較多,且比較堅(jiān)韌,不易被胃腸消化吸收,能增加大便體積,促進(jìn)大腸蠕動(dòng),防止大便秘結(jié),故對(duì)痔瘡便秘者有益。
西洋菜
西洋菜也是預(yù)防痔瘡的食物:肥厚而黏滑,俗稱木耳菜。其營(yíng)養(yǎng)素含量極其豐富,經(jīng)常食用有降血壓、益肝、清熱涼血、利尿、預(yù)防便秘等功效。
卷心菜
卷心菜中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多吃卷心菜,可增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,預(yù)防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
紅薯
紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)能吸收大量水分,增加糞便體積,對(duì)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和通便非常有益,常用來(lái)治療痔瘡及肛門裂等。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到男人患有痔瘡的話，對(duì)身體的危害還是比較的大的，痔瘡本身不會(huì)對(duì)男性功能造成生理上的損害,但因?yàn)橹摊彽陌Y狀給病人帶來(lái)不便,有可能會(huì)造成夫妻關(guān)系受心理影響,比如痔瘡常見(jiàn)有疼痛、便血、墜脹感等不適癥狀,另外在便后可以用花灑頭沖洗,并用水流刺激按摩,沖擊肛門5分鐘可預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
