如果說(shuō)到男性保健這個(gè)話題，很多人的第一反應(yīng)就是補(bǔ)腎，可見(jiàn)腎對(duì)于男人來(lái)說(shuō)是多么重要，以及現(xiàn)在腎虛的人數(shù)真的是不少。男人腎不好有什么表現(xiàn)?男人腎不好吃什么?如果你對(duì)這個(gè)話題感興趣，那么就一起來(lái)看下文吧!

　　男人腎不好有什么表現(xiàn)

　　1、精神萎靡

　　中醫(yī)認(rèn)為，當(dāng)一個(gè)人的腎不好時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)身體虛弱的問(wèn)題。腎功能變差，身體中很多的毒素堆積著排不出來(lái)，這就會(huì)導(dǎo)致人沒(méi)有精神。有些人在平時(shí)經(jīng)常感覺(jué)勞累、精神萎靡，但是沒(méi)有想到是腎虛，還以為只是過(guò)度勞累而已。

　　2、食欲變差

　　腎不好的時(shí)候也可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振的問(wèn)題，看到食物沒(méi)有食欲，或者是吃一點(diǎn)點(diǎn)就感覺(jué)飽了，甚至在吃了飯之后會(huì)有想吐、犯惡心的表現(xiàn)。食欲如果突然之間變差，男性朋友應(yīng)該小心，很有可能就是腎出現(xiàn)問(wèn)題了。

　　3、排尿異常

　　由于腎在我們的體內(nèi)有排毒、過(guò)濾尿液的作用，因此通過(guò)觀察排尿的情況就可以知道腎的情況如何。比如說(shuō)排尿的時(shí)候有大量的泡沫，或者是尿非常多、非常少，就可以懷疑是腎出了問(wèn)題。

　　4、腰痛

　　腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，所以腎臟有病時(shí)，會(huì)感到腰痛。

　　5、水腫

　　飲水太多，或者是睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、過(guò)于肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現(xiàn)輕微的水腫，或者一過(guò)性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問(wèn)題。

　　6、尿蛋白和尿潛血

　　尿里有蛋白或者潛血，是腎臟有病的重要指征，查一查尿常規(guī)就可以明確。但有時(shí)非腎病專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生會(huì)忽視這一點(diǎn)兒，建議好找腎病專(zhuān)業(yè)醫(yī)師咨詢。