衰老是我們每個(gè)人都躲不過的事情，現(xiàn)在人的生活和工作的壓力都比較大，不論是人們的自然年齡還是心理年齡，可能都在逐漸呈現(xiàn)衰老的趨勢(shì)，而許多男性是家里的頂梁柱，壓力更大，衰老可能還會(huì)提前。

　　很多男性睡前或都有的一些表現(xiàn)，其實(shí)是在提示你可能已經(jīng)提前衰老了，別不當(dāng)回事，早重視早調(diào)理，衰老或能慢人一步，身體也會(huì)更健康，快看看你有沒有中招?男人睡前出現(xiàn)哪些表現(xiàn)可能是早衰的表現(xiàn)？

　　睡前總是尿急尿頻，一般來說中老年男性才會(huì)出現(xiàn)這樣的問題，如果你才三十所歲，睡前經(jīng)常這樣，或許是早衰了，甚至是前列腺的健康出現(xiàn)問題了，應(yīng)加以重視。

　　睡不著，即使睡著了半夜也經(jīng)常醒、經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠質(zhì)量很差，長(zhǎng)期失眠，但去檢查卻沒發(fā)現(xiàn)什么太大的健康問題，別忽視，這可能是衰老的信號(hào)。

　　身體還會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，特別是下肢和眼部表現(xiàn)比較明顯，一些上了年紀(jì)的男性就會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，如果你還年輕，或許是早衰了。而水腫跟腎的健康也有一定的關(guān)聯(lián)，很可能是腎的代謝異常了，最好及時(shí)去看下，以免拖久了，衰老得更快，對(duì)腎也很不好。

　　總感覺耳朵里有嗡嗡嗡的聲音，可能是自己精神過度緊張或耳朵出現(xiàn)了問題引起的，但也可能是衰老的影響，甚至聽力都下降了，別不當(dāng)回事，平時(shí)要注意調(diào)理，防止早衰。

　　而睡前之所以會(huì)出現(xiàn)這些異常表現(xiàn)，跟自己的不良習(xí)慣密切相關(guān)，若你有下面幾個(gè)睡前習(xí)慣，或會(huì)加快衰老。