和女性相比,男人的皮膚粗糙黝黑要更有男人味,所謂的“粗狂美”大抵如此。男性之所以能形成和女性截然不同的膚質(zhì),也得益于身體內(nèi)的睪酮水平。一些被稱為“偽娘”的男性,皮膚如同女性一樣潤(rùn)滑光澤,也可能是睪酮水平低了。當(dāng)然,皮膚粗糙并非是指毛孔粗大,滿臉痘坑,這一點(diǎn)要區(qū)分開(kāi)來(lái)。
除此以外,睪酮水平高的男性在各方面也占有優(yōu)勢(shì),比如免疫力更強(qiáng),食欲更大,心肺功能更好,營(yíng)養(yǎng)吸收更快等。男人四十歲后,睪酮水平受到機(jī)體功能下降所影響,就會(huì)有所降低,身體的這些陽(yáng)剛特征就難以保持,需要通過(guò)規(guī)律的作息習(xí)慣,常吃海鮮、堅(jiān)果類食物,保持每天半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng),遲緩睪酮的衰退速度。
男人的陽(yáng)剛,應(yīng)是由內(nèi)而外的,通過(guò)內(nèi)在睪酮水平的調(diào)理,才能讓外表散發(fā)出男兒本色。不管是否滿足以上特征,都需要積極改變,保持或重獲男人味。