俗話說,一日之計(jì)在于晨。早晨是一天的開始,擁有一個(gè)有規(guī)劃的美好的早晨,對(duì)于一個(gè)男人來說非常重要。成功男士從早晨起來,就在規(guī)劃自己一天的安排,將自己要做的事情一一羅列出來,給自己定制一個(gè)完成目標(biāo),今天沖著這個(gè)目標(biāo)去努力奮斗完成,長(zhǎng)此以往,男人想不財(cái)運(yùn)亨通都難。
財(cái)運(yùn)亨通的成功男人早晨必做的5件事
一、運(yùn)動(dòng)
生命在于運(yùn)動(dòng)。想要全身心的投入工作和事業(yè),有一個(gè)強(qiáng)健的體魄必不可少。只有身體素質(zhì)好了,才能更加的集中盡力去奮斗事業(yè),自然可以財(cái)源滾滾來。
有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人大都在早晨運(yùn)動(dòng)。不論是參加瑜珈課或是到健身房報(bào)到,上班前運(yùn)動(dòng)都能使接下來的一天精神飽滿,并帶來滿滿的成就感。
早晨運(yùn)動(dòng)也掃除下班后偷懶不跳有氧操的借口。即使凌晨5時(shí)慢跑可能令人不感興趣,仍不妨嘗試提早15分鐘起床,在床邊做幾個(gè)伏地挺身或拉個(gè)筋,這將喚醒全身能量,幫忙迎接一天的工作。
二、規(guī)劃行程
規(guī)劃自己的行動(dòng)安排非常重要,一個(gè)人的精力是有限的。如何在有限的精力里創(chuàng)造無限的財(cái)富,就要看這份精力是否用在“刀刃”上了。將自己首要和次要事情安排好,合理的去工作。
一個(gè)人在早晨較容易進(jìn)行反思,這對(duì)安排哪些事該優(yōu)先處理很有幫助。但在安排行程之際,別忘記兼顧自己的心理健康。在充滿壓力的會(huì)議后,不妨安排10分鐘散步時(shí)間或坐在辦公桌前沉淀思緒。此外若要吃得健康,那就在晚上安插一段采買時(shí)間,以購(gòu)買隔天帶到辦公室的營(yíng)養(yǎng)點(diǎn)心。
三、吃早餐
我們都知道饑腸轆轆,手上只拿一杯咖啡就沖去上班是什么感覺。上班后,坐在辦公桌前,看著窗外,心想墨西哥夾餅餐車何時(shí)會(huì)來,這是不對(duì)的。
應(yīng)善用早晨時(shí)間,為身體補(bǔ)充足夠燃料以應(yīng)付眼前任務(wù)。這有助專注工作,而不必分神關(guān)心咕嚕咕嚕叫的肚子。此外,早餐不僅對(duì)身體健康有益,更是聯(lián)系家人感情的好時(shí)機(jī)。即使在吃燕麥粥的同時(shí),僅花5分鐘和孩子或配偶聊聊天,也足以在出門前提振精神。
四、冥想
一直談?wù)撽P(guān)于身體健康的話題,有時(shí)候會(huì)忽略心理健康。早晨是安靜冥想的絕佳時(shí)間。花點(diǎn)時(shí)間思考接下來的一天,專注于想獲得的成就,如何提升自己的財(cái)富。即使是1分鐘的冥想和正向思考,也能幫助調(diào)整情緒和對(duì)工作的看法。
五、困難的先做
每個(gè)人的待辦事項(xiàng)列表中,都會(huì)有一件不愿意碰觸的事。這件事會(huì)造成整天(甚至整周)的困擾,直到你終于愿意面對(duì)并加以解決。
這里有一個(gè)幫忙擺脫這種壓力的簡(jiǎn)單秘訣——首先處理待辦事項(xiàng)中討厭的任務(wù)。與其從早上第一杯咖啡到中午休息時(shí)間都為此苦惱,不如立即著手解決。
4個(gè)小方法幫你提升財(cái)運(yùn)
不把票據(jù)攢在錢包里
人們常說,老愛把票據(jù)隨手?jǐn)€在錢包里會(huì)使財(cái)運(yùn)下降。實(shí)際上,定期清理那些不要的票據(jù),確認(rèn)自己何時(shí)買了什么花了多少錢才是重要的。
紙幣整整齊齊的放好
當(dāng)錢包里的錢都亂七八糟的時(shí)候,胡亂花錢時(shí)也是幾乎沒意識(shí)的。
使用長(zhǎng)錢包
使用長(zhǎng)行錢包的話,紙幣不用折就可以放進(jìn)去。不論出于對(duì)財(cái)運(yùn)的尊重還是對(duì)金錢的感謝,只有你關(guān)心財(cái),財(cái)才會(huì)關(guān)心你哦。