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瘦身減肥小竅門(mén) 男人減肥做好它就行了(9)

  針灸幫助男人減肥瘦身

  針灸減肥法

  生活中有許多不同的減肥方法,而針灸減肥就是比較常見(jiàn)的一種中醫(yī)減肥方法,那么針灸減肥常見(jiàn)的穴位有哪些呢?下面給大家介紹針灸減肥常見(jiàn)穴位,供大家參考。

  太陽(yáng)穴--消除眼睛疲勞、浮腫

  眼睛與眉毛間的側(cè)面,向后約1橫指處,快接近發(fā)際處。此穴位可促進(jìn)新陳代謝。

  天突穴--促進(jìn)水分的排除

  位于喉斜下方肌膚的內(nèi)側(cè)。它能刺激甲狀腺,促進(jìn)新陳代謝,去除臉部多余的水分。

  百會(huì)穴--預(yù)防過(guò)量飲食、便秘

  左右兩耳洞向上升,在頭部連結(jié)后的那條線(xiàn)的頂點(diǎn),即是百會(huì)穴。它可以起到安定精神預(yù)防飲食過(guò)量。

  攢竹穴--緩和眼睛的疲勞和浮腫

  眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛,都會(huì)引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

  承泣穴--眼袋松弛

  位于眼球正下方,約在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部機(jī)能,從而防止眼袋松弛。

  球后穴--提高小腸的機(jī)能

  眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機(jī)能,幫助吸收。

  迎香穴--減輕肩膀酸痛及鼻塞

  眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。

  承漿穴--消除胸部浮腫

  下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。

  頰車(chē)穴--消除臉頰的浮腫

  沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過(guò)多的糖分所造成的肥胖。

  地倉(cāng)穴--抑制食欲

  嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會(huì)促進(jìn)食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

減肥食譜 怎么減肥 瘦身減肥小竅門(mén) 
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