趴著睡覺的其它危害

　　上面小編已經(jīng)詳細(xì)介紹了趴著睡為什么會(huì)造成男人不育，其實(shí)趴著睡覺是一種非常不健康的睡姿，除了小編上述已經(jīng)說(shuō)過(guò)的造成男人不育之外，對(duì)男人還有其它的一些危害。

　　1、對(duì)心臟不好

　　趴著睡覺的時(shí)候，相信不少人會(huì)有一種氣喘不動(dòng)的感覺，這是因?yàn)榕恐X的時(shí)候，心肺處受到身體的壓迫，除了會(huì)造成呼吸受影響外，心臟的供血也會(huì)受到阻礙，血液循環(huán)受到影響，久而久之，對(duì)心臟的傷害就會(huì)越來(lái)越大，嚴(yán)重的還會(huì)引起心跳驟停!

　　2、四肢麻木

　　除了趴在床上睡覺外，不少男人在上班午休的時(shí)候都習(xí)慣性趴在辦公桌那睡覺，其實(shí)這樣趴著睡的話，由于都是會(huì)將頭部枕在手臂上，加上雙腿坐在那里，這樣四肢處的血液循環(huán)就難以順暢，從而會(huì)聚集在那里，所以不少人在醒來(lái)之后會(huì)覺得四肢特別酸痛麻木，往往要過(guò)一段時(shí)間才能恢復(fù)過(guò)來(lái)。時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)四肢尤其是雙臂傷害很大。

　　3、容易感冒

　　不少男人趴著睡覺都習(xí)慣不蓋被子，認(rèn)為肚子反正是在下面，所以趴著睡的話肚子也不會(huì)著涼，人也就不會(huì)感冒了啊。其實(shí)這個(gè)說(shuō)法并不可取，因?yàn)槿嗽谒X的時(shí)候，全身新陳代謝也會(huì)減速，這樣的話人體的體溫就會(huì)下降，身體的抵抗力也會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候再不蓋被子，那么就很容易著涼，所以就會(huì)容易感冒。

　　4、影響視力

　　趴著睡覺的時(shí)候，由于頭部不可能是正的，因?yàn)轭^部放正了也沒法睡，所以頭部肯定是歪著的，那么頭部不管是枕在手臂上還是枕在床上，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)對(duì)眼球造成壓迫，造成眼壓變高，所以在醒來(lái)的時(shí)候經(jīng)常會(huì)覺得眼睛模糊看不清，時(shí)間長(zhǎng)了，視力就會(huì)隨之下降。

　　5、越睡越累

　　相比其它睡姿，趴著睡覺是睡得不舒服的，上面小編也介紹了趴著睡覺對(duì)身體的傷害，所以趴著睡覺的時(shí)候，身體各方面其實(shí)并沒有得到充分的休息，反而會(huì)更加勞累，所以不少人在睡醒后有一種混混沌沌的感覺，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)有健忘、焦慮、犯困的情況出現(xiàn)，這就是因?yàn)榕恐X造成的睡眠質(zhì)量太差導(dǎo)致的。所以說(shuō)，趴著睡覺只會(huì)讓你越睡越累。