陽(yáng)虛體質(zhì)有哪些問題

　　“陰陽(yáng)”是我國(guó)傳統(tǒng)的文化中為古老，也可以說(shuō)是為玄妙的內(nèi)容，其內(nèi)容之博大精深，也放進(jìn)只有“五行”才能與之相提并論。

　　“陽(yáng)虛”指的就是人體內(nèi)的陽(yáng)氣虛弱，推動(dòng)和溫煦等功能下降，以及陽(yáng)對(duì)陰的制約能力減退而出現(xiàn)的一第列癥狀。

　　人體的真陽(yáng)藏在腎中，因此陽(yáng)虛體質(zhì)主要與腎中元陽(yáng)(腎陽(yáng))的相對(duì)不足有關(guān)，所以陽(yáng)虛體質(zhì)者的養(yǎng)生重在扶陽(yáng)固本，防寒保暖，此外，心陽(yáng)脾胃陽(yáng)氣對(duì)人體臟腑發(fā)揮正常功能也有重要的影響。

　　陽(yáng)虛體質(zhì)通常會(huì)遇到哪些問題呢?我們?cè)趺礃优袛嘧约河袥]有陽(yáng)虛的情況，男士們可以參照下面列出的一系列現(xiàn)象，才排查自己是否有陽(yáng)虛的情況。

　　1、郁悶、不開心，面色發(fā)黃，沒有光澤。

　　2、怕冷，尤其背、腹部。

　　到冬天手冷過(guò)肘，足冷過(guò)膝。

　　3、沒到老年，總起夜，小便多，清清白白。

　　4、經(jīng)常腹瀉，尤其是五更早起拉稀便。吃涼的更容易腹瀉。

　　陽(yáng)虛沒有火力，水谷轉(zhuǎn)化不徹底，就會(huì)經(jīng)常拉肚子。

　　5、腳跟、腰腿疼痛、下肢易腫脹。低血壓，頭暈，心悸氣短。

　　6、“腎其華在發(fā)”所以會(huì)有頭發(fā)稀疏、脫發(fā)。

　　7、睡眠輕、容易驚醒。常常咬到自己的舌頭。

　　耳鳴、黑眼圈、口唇發(fā)暗。腎陽(yáng)虛通常拖累脾胃陽(yáng)氣而導(dǎo)致脾腎陽(yáng)虛，眼圈口唇則會(huì)反映脾臟的問題。

　　8、上熱下寒。常牙痛、口臭、面紅油膩、痤瘡、煩躁失眠，同時(shí)也有尿頻、夜尿、便爛、腰腿冷痛。

　　這種表現(xiàn)，下寒是真，上熱是假，勿盲目吃清熱解毒敗火藥物。

　　9、情緒消沉，容易有抑郁傾向。