腎虛脫發(fā)可以再生嗎

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“腎藏精，其華在發(fā)，腎氣衰，發(fā)脫落，發(fā)早白”，所以頭發(fā)生長(zhǎng)的好壞與肝腎有直接的關(guān)系，脫發(fā)患者多是肝腎兩虛，氣血虧虛。

　　人的元?dú)飧从谀I，乃由腎中精氣所化生。元?dú)饽芗ぐl(fā)和促進(jìn)毛發(fā)的生長(zhǎng)。

　　而面對(duì)白發(fā)，大家常做的事情是換上養(yǎng)發(fā)生發(fā)的洗發(fā)水，做一些簡(jiǎn)單的頭發(fā)護(hù)理，比如頭皮按摩等等。

　　其實(shí)這樣做是起不到很好效果的。這樣做只是治標(biāo)不治本，只有解決了腎虛才能解決問(wèn)題，腎虛脫發(fā)是可以再生的。

　　腎虛型脫發(fā)體內(nèi)腎氣的盛衰在外部的表現(xiàn)，能從頭發(fā)上顯露出來(lái)。

　　頭發(fā)異?；蜻^(guò)度的脫落，其癥狀表現(xiàn)是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚(yáng)，自覺(jué)瘙癢若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟。

　　腎虛型脫發(fā)的治療，簡(jiǎn)單的辦法是常梳頭古語(yǔ)云：發(fā)宜常梳，經(jīng)常梳頭發(fā)可以加強(qiáng)頭皮的血液循環(huán)，加強(qiáng)對(duì)頭皮的摩擦，可以疏通頭皮的脈絡(luò);同時(shí)梳頭還可以梳掉附著在頭發(fā)上的頭皮屑和臟污，從而起到防止脫發(fā)的效果。

　　腎虛型脫發(fā)還需要做的是補(bǔ)腎虛。首先要確定這個(gè)腎虛是指“腎陽(yáng)虛”還是“腎陰虛”。

　　中醫(yī)理論的習(xí)慣一般將腎陽(yáng)虛簡(jiǎn)稱為腎虛。但“腎陽(yáng)虛”不會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。只有“腎陰虛”才會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

　　所以補(bǔ)腎陰虛才能起到生發(fā)的作用。可以服用滋補(bǔ)生發(fā)片、益腎生發(fā)丸、健腎生發(fā)丸、固腎生發(fā)丸和除脂生發(fā)膠囊等等。

　　當(dāng)然脫發(fā)還與其他因素有關(guān)，比如缺乏微量元素、維生素、蛋白質(zhì)、不注意衛(wèi)生等有關(guān)系。

　　蛋白質(zhì)是頭發(fā)的助長(zhǎng)劑。而頭發(fā)脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見(jiàn)癥狀。

　　皮脂腺分泌油脂能力的正常進(jìn)行則有賴于維生素C的足量攝入，同時(shí)維生素C可以活化微血管壁，使發(fā)根能夠順利吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)。

　　所以說(shuō)腎虛脫發(fā)除了補(bǔ)腎之外，除了補(bǔ)腎虛這根本的條件外，還要加強(qiáng)滋發(fā)養(yǎng)發(fā)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。

　　同時(shí)腎虛也跟運(yùn)動(dòng)有關(guān)，加強(qiáng)強(qiáng)腎固腰的運(yùn)動(dòng)是必不可少的。

　　腎虛脫發(fā)再生還有賴于能不能堅(jiān)持，腎虛脫發(fā)不是一天兩天就能見(jiàn)到效果的，半途而廢則事倍功半。