據(jù)報(bào)道，心血管疾病、呼吸疾病、精神疾病、肌肉骨關(guān)節(jié)疾病、生殖疾病、癌癥等現(xiàn)代疑難病，多與疲勞有關(guān)。

　　這些疾病全球每年新增患者約2億人。

　　還有一種情況是，以前糖尿病、冠心病、高血壓、腦出血等疾病多發(fā)生于老年，而現(xiàn)在這些病的發(fā)病年齡正趨于年輕，三四十歲的年輕患者越來(lái)越多。

　　這與現(xiàn)在工作壓力大、精神高度緊張有密切關(guān)系，長(zhǎng)期的過(guò)度勞累必然誘發(fā)這類(lèi)身心疾病。

　　疲勞引發(fā)疾病，嚴(yán)重的還可能因此而亡，外國(guó)人稱(chēng)之為“過(guò)勞死”。

　　據(jù)有關(guān)專(zhuān)家分析，有三種人容易發(fā)生過(guò)勞死。

　　整日忙碌而不注意休息的“工作狂”。

　　缺乏保健意識(shí)的“富人”。

　　有早亡家族史，但自認(rèn)為身體一向很好的“表面健康者”。

　　由于在從事體力勞動(dòng)及體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，活動(dòng)量過(guò)大或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，使身體體能活動(dòng)效率降低的這種亞健康狀態(tài)，我們稱(chēng)之為體力性疲勞。

　　一般經(jīng)過(guò)適當(dāng)休息就可恢復(fù)，尤其是身體素質(zhì)好的中青年人恢復(fù)得更快，老年人會(huì)緩慢一些。

　　在進(jìn)行超負(fù)荷體力活動(dòng)時(shí)，肌肉群持久或過(guò)度地收縮，會(huì)大量消耗體內(nèi)的能源物質(zhì)，產(chǎn)生乳酸、二氧化碳、水等代謝產(chǎn)物，血液中的酸度也會(huì)增加。

　　當(dāng)這些代謝產(chǎn)物聚集到一定量后，就可影響肌肉的伸縮活動(dòng)，并刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

　　使人產(chǎn)生疲乏、困倦、肌肉酸痛、厭食等不適感覺(jué)，使人感到身體累了。

　　體力勞動(dòng)者和運(yùn)動(dòng)員多發(fā)生體力性疲勞。

　　隨著現(xiàn)代科技的發(fā)達(dá)，繁重的體力勞動(dòng)已逐漸被現(xiàn)代化的生產(chǎn)工具所替代，從事高強(qiáng)度體力勞動(dòng)的人數(shù)正在逐漸減少。

　　但仍有一些人從事重體力勞動(dòng)或大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練，會(huì)產(chǎn)生不同程度的疲勞。