十月金秋，帶給我們的不光是碩果累累的豐收，還有早晚溫差過(guò)大和氣候干燥帶給我們的傷害，喉嚨發(fā)炎就是十分常見(jiàn)的一種。很多男士朋友對(duì)此毫不在意，堅(jiān)持忍受導(dǎo)致病情的加重惡化，那么我們喉嚨發(fā)炎怎么辦呢?有什么治療喉嚨發(fā)炎的好方法?喉嚨痛吃什么水果好呢?下面讓小編帶著大家一起來(lái)看一看吧!

　　目錄

　　1、喉嚨發(fā)炎怎么辦 2、喉嚨發(fā)炎喝什么茶

　　3、喉嚨發(fā)炎吃什么水果 4、喉嚨發(fā)炎吃什么食物

　　5、喉嚨發(fā)炎忌食什么 6、秋季治療喉嚨疼的偏方

　　7、怎么預(yù)防嗓子發(fā)炎 8、嗓子疼痛的按摩方法

　　喉嚨發(fā)炎怎么辦

　　喉嚨發(fā)炎到底是怎么回事呢?是因?yàn)槠綍r(shí)的休息不夠，或是感冒著涼，又或者是其他什么原因引起，那么我們?cè)撛趺醋瞿?

　　要適當(dāng)忌口

　　吃飯的時(shí)候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜，油炸類(lèi)的食物像油條、薯片都先暫時(shí)告別一下。多吃蔬菜，尤其是綠色蔬菜。

　　注意保暖

　　脖子一般都是暴露在外，很容易受涼，出門(mén)要穿高領(lǐng)的衣服或者是系上一條圍巾，保護(hù)喉部不再受風(fēng)寒。

　　保暖不是說(shuō)說(shuō)而已，要多加注意。

　　適度用嗓

　　咽喉發(fā)炎的時(shí)候，往往會(huì)有水腫，如果還要繼續(xù)說(shuō)話，對(duì)聲帶的影響會(huì)很大，咽喉容易充血。所以能不開(kāi)口盡量就不要說(shuō)話，要輕輕說(shuō)話，千萬(wàn)不要大喊大叫。

　　多喝水

　　多喝溫開(kāi)水，有助于緩解嗓子干癢的癥狀，促進(jìn)新陳代謝，讓病毒細(xì)菌加速排出體外。如果感覺(jué)又上火，可以喝點(diǎn)野菊米茶，清涼敗火的效果很好。

　　服用藥物

　　可以服用青霉素類(lèi)的抗菌素如阿莫西林，也可以吃頭孢類(lèi)、大環(huán)內(nèi)脂類(lèi)如乙酰螺旋霉素。