腳氣如何做好保健工作
腳氣是由真菌感染的一種常見皮膚病，傳染性極強(qiáng)。特別是南方雨多，陰雨濕熱天氣很容易誘發(fā)。
此病說大不大，說小也不小，經(jīng)常復(fù)發(fā)讓人苦惱之至，同時(shí)給日常生活帶來諸多不便。該如何對付腳氣呢?
對付腳氣，做好日常保健是關(guān)鍵。
1、引起足癬的真菌極易在溫濕的環(huán)境生存，因此要盡量減少在過濕過熱的環(huán)境下工作。
2、要保持腳的清潔干燥，汗腳要治療，定期清除指甲垢。勤換鞋襪，趾縫緊密的人可用草紙夾在中間，以吸水通氣。鞋子要通氣良好。
3、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
4、公用澡堂、游泳池要做到污水經(jīng)常處理，用漂白粉或氯亞明消毒，要形成制度，以防相互傳染腳氣。
腳氣的食療方
1、黃豆米皮糠
主治：腳氣。配方：黃豆100克，米皮糖160克。用法：將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。
2、紅棗陳皮赤豆湯
主治：腳氣腫痛。配方：陳皮4克，赤豆70克，花生仁120克，紅棗10枚。
用法：將陳皮、赤豆、花生仁、紅棗用水煎煮熟食用。按注：一方無陳皮，一方再加大蒜無陳皮。
3、麥芽煎
主治：腳氣。配方：麥芽適量。用法：將麥芽用水煎服。
