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男士抗衰老 男人該如何防止一臉衰樣(2)

  總之,沒有任何美感可言。這是由于皮膚下面的蛋白質(zhì)缺失,同時缺水造成的,所以要注意皮膚的營養(yǎng)均衡,經(jīng)常給肌膚保濕。

  3. 下眼瞼腫脹、出現(xiàn)眼袋、黑眼圈

  久而久之,眼睛周圍就會出現(xiàn)各種問題,比如下眼瞼經(jīng)常腫脹,甚至會出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。

經(jīng)常容易忽視的習慣造成的,經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定

  這些現(xiàn)象正是我們經(jīng)常容易忽視的習慣造成的,經(jīng)常熬夜、情緒不穩(wěn)定。

  再加上長時間的用眼強度的累積,造成眼部的持續(xù)性疲勞,所以建議各位男士經(jīng)常在休息時間為眼部按摩,增加血液循環(huán)。

  4. 皮脂分泌減少、皮膚干燥

  男性的皮膚出油非常大、毛孔粗大,這是因為男性的皮脂腺、汗腺都比女性大,皮膚的酸度很高,所以分泌的皮脂和汗液就多。

  年輕的男士們會經(jīng)常使用一些清爽型的洗浴用品或護膚產(chǎn)品,但是到了某個時間,你會發(fā)現(xiàn)自己的肌膚出油情況非常少,甚至會出現(xiàn)肌膚的緊繃感,這也證明了你的皮膚開始衰老了。

  這個時候,就要改用保濕型的產(chǎn)品,補充水分、平衡皮膚油脂分泌。

  5. 頸部出現(xiàn)細紋

  頸部是容易泄露自己真實的年齡,男人雖然比女人多了喉結,但是依舊會出現(xiàn)頸紋現(xiàn)象,這是由于頸部皮膚與其他部位的肌膚相比更容易松弛,頸部的衰老直接影響到男性年輕的狀態(tài)。

  上班族的男士應該在每天利用休息時間,做幾分鐘的頸部放松,這樣的方法除了可以預防頸紋之外,還能達到預防頸椎病的效果。

應該在每天利用休息時間,做幾分鐘的頸部放松


  6. 皮膚無彈性

  同年齡段的男性會比女性看起來年輕,這個說法不一定正確。

  其實在35歲之前,男性的皮膚比女性的確更富有彈性,但是到了35歲以后,隨著皮膚膠原蛋白的減少,男性皮膚的彈性也會迅速下降。

  對于男性來說,膠原蛋白的減少會使皮膚缺乏彈性,同時皮膚上的自由基也會破壞皮膚的正常更新、修復,使皮膚加速衰老。

  建議大家保持充足的水分、增加蛋白質(zhì)、維生素都可以延緩肌膚的彈性。

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