雖然人們現(xiàn)在的生活條件越來越好，可是人們的身體卻沒有跟著健康起來。脫發(fā)是一個(gè)讓男士朋友十分頭痛的問題，也是如今很普遍的現(xiàn)象。那么我們該怎么治療脫發(fā)呢?平時(shí)有哪些脫發(fā)食療可以幫助我們?又有哪些治療脫發(fā)的偏方呢?接下來就和小編一起去文章中看一看吧!
目錄
3、治療男性脫發(fā)的按摩方法 4、治療脫發(fā)的食療養(yǎng)生法
5、脫發(fā)如何調(diào)理 6、防脫發(fā)的民間秘方
7、男性脫發(fā)喝什么粥 8、男人脫發(fā)的注意事項(xiàng)
男人脫發(fā)的原因
男人脫發(fā)原因主要分為以下三點(diǎn)
首先，就是工作壓力的加大。在競爭力如此之大的今天，很多人為了謀生而努力工作，尤其是男性朋友起到養(yǎng)家糊口的主要責(zé)任。
在工作方面有了巨大的壓力，尤其從事緊張復(fù)雜腦力勞動(dòng)的人，精神壓力大且大腦消耗能量極大。
刺激機(jī)體自主神經(jīng)和激素適應(yīng)性的做出調(diào)整，以維持正常的體溫、新陳代謝及免疫功能等的生理平衡，分泌較多的雄性激素，這是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。
其次，脫發(fā)的發(fā)生除了與工作壓力有關(guān)以外，它的發(fā)生還與人體自身的因素有關(guān)，如腎虛可導(dǎo)致脫發(fā)。
通常情況下，植發(fā)專家認(rèn)為，造成大量掉發(fā)的主要原因在于腎，若肝腎兩虛氣血不足，全身的血液循環(huán)就疲軟，無力將營養(yǎng)物質(zhì)輸送頭頂，頭上毛囊得不到滋養(yǎng)，漸漸萎縮，就會(huì)引起掉發(fā)。
另外，導(dǎo)致男性脫發(fā)的發(fā)病原因除了跟家族遺傳因素有關(guān)以外，脫發(fā)的發(fā)病還跟個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)。
生活中，很多男士由于不注意個(gè)人的衛(wèi)生狀況或者吃油膩的食物過多，導(dǎo)致頭皮出油過多，很容易阻塞毛孔以至于影響毛囊的營養(yǎng)供應(yīng)而導(dǎo)致的。
因此，該類型的患者首先要飲食清淡，切忌食高熱量食物，好比煎炸食物、肉食等。
還要注意盡量不食用刺激人食物，如辣椒、煙酒等，做到生活規(guī)律、睡眠充足。
