大家首先要把生姜放在水中煮熟，煮成生姜水。然后再用洗發(fā)水把頭發(fā)清洗干凈，之后用生姜水清洗，在洗的過(guò)程當(dāng)中要用手進(jìn)行按摩，這樣就可以讓生姜當(dāng)中所含有的成分被頭皮完全吸收。

　　大概三天洗一次，堅(jiān)持一段時(shí)間之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己白發(fā)的情況有了明顯的改善。

　　為什么生姜水洗頭能夠達(dá)到這樣的作用

　　小編告訴你，這是因?yàn)樵谏?dāng)中含有姜辣素還有姜烯油等成分，這些物質(zhì)進(jìn)入到頭皮之后，就可以非常有效的促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，促進(jìn)毛囊的生長(zhǎng)，從而有效的起到烏發(fā)還有生發(fā)的作用。

　　如果你覺(jué)得經(jīng)常煮生姜水洗頭的這種方法比較麻煩的話，那么你們還可以把生姜切成片，然后直接擦在頭皮上就可以了，用這種方法生發(fā)烏發(fā)，效果也是非常好的。所以大家在平時(shí)的時(shí)候不妨試一試。

　　二、醋

　　醋不光是一種調(diào)味品，對(duì)于頭發(fā)而言，它也是一種效果特別好的烏發(fā)產(chǎn)品，為什么要這么說(shuō)呢?

　　這主要就是因?yàn)樵诖桩?dāng)中含有非常多的醋分子，這是一種對(duì)烏發(fā)非常有效果的物質(zhì)，但是它短時(shí)間內(nèi)見(jiàn)效不是那么的明顯，需要大家長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持用，那么才會(huì)有效果。

　　那么用醋烏發(fā)具體的方法是什么呢?小編告訴那你，我們首先要準(zhǔn)備一百五十克的醋，然后再把它放在水中稀釋，每次在清潔完頭發(fā)之后，就把它拿來(lái)清洗頭發(fā)，時(shí)間一長(zhǎng)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)明顯的變黑并且變茂密了。

　　還有一種用醋烏發(fā)的方式就是我們要把黑豆與醋混合，然后再把它放在鍋中用小火熬制，終變成糊狀的物質(zhì)為止，每天用刷子蘸著熬制而成的糊狀物質(zhì)刷頭發(fā)，對(duì)于烏發(fā)來(lái)說(shuō)，效果也是比較明顯的。

　　但是小編在這里提醒一點(diǎn)，對(duì)于那些有遺傳性白發(fā)，又或者是患有皮膚病的患者而言，用醋烏發(fā)的方法不適用，要不然只會(huì)起到適得其反的功效。

　　因此大家在平時(shí)的生活中，可以根據(jù)自己的實(shí)際情況，然后選擇相對(duì)應(yīng)的措施，只有這樣才能夠讓白發(fā)變黑。

　　三、梳子

　　對(duì)于那些想要烏發(fā)的人群來(lái)說(shuō)，在平時(shí)的生活中有一件事情是一定要做的，那就是梳頭，為什么要這么說(shuō)呢?

　　因?yàn)樵谥嗅t(yī)看來(lái)，腎主骨生髓，通于腦，其表現(xiàn)就是在自己的頭發(fā)之上，所以說(shuō)，對(duì)于那些頭發(fā)烏黑有光澤的人群來(lái)說(shuō)，他們的腎氣往往比較充足，并且血?dú)馔ⅰ?/p>

　　因此，要想讓自己的頭發(fā)變得烏發(fā)有光澤，那么在這樣的情況之下，我們首先要做的事情就是要梳頭。

　　因?yàn)槭犷^可以讓頭部的氣血運(yùn)行順暢，并且還有明目的功效，所以在平時(shí)堅(jiān)持用梳子梳頭對(duì)于頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)來(lái)說(shuō)是十分有必要的。

　　而對(duì)于大家選用的梳子，好選擇桃木的，又或者是牛角的，主要的就是梳子的齒一定要圓滑，這樣才不會(huì)對(duì)頭皮產(chǎn)生傷害，從而讓大家在梳頭的時(shí)候起到更多保護(hù)的作用，而不是傷害。

　　而對(duì)于梳頭的時(shí)間，其實(shí)沒(méi)有什么特定，只要在平時(shí)空閑下來(lái)的時(shí)候梳就可以了，但是有一點(diǎn)需要注意的就是，在早上還有晚上，我們是無(wú)論如何都要堅(jiān)持梳頭的。

　　因?yàn)樵缟鲜顷?yáng)氣上升之時(shí)，而晚上則是陽(yáng)氣回收的時(shí)候，因此，在這兩個(gè)時(shí)間段當(dāng)中梳頭，對(duì)于身體的保養(yǎng)來(lái)說(shuō)是十分有必要的。