男人口臭吃什么

　　1、多喝水，在男人運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,水是必須要為他準(zhǔn)備的,這樣可以方便他隨時(shí)補(bǔ)充丟失的體液,以免口腔干燥造成細(xì)菌大量繁衍,從而形成口臭。

　　2、男人子啊鹽水漱口每天堅(jiān)持用淡鹽水漱口,可除口臭。

　　3、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。

　　4、檸檬:檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴锛尤胍恍┍『?同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。

　　5、金橘:金桔中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效。

　　6、蜂蜜:蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　7、柚子:柚子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，包括維生素C，而且它的糖分極低，柚子中的這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠有效的緩解口苦的現(xiàn)象。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。這是常見(jiàn)的口臭飲食療法。

　　8、綠茶:綠茶中含有大量的多酚，綠茶里的抗氧化成分也能有效對(duì)抗口臭。所以有口臭的朋友可以喝點(diǎn)綠茶就有效的去除口臭了。

　　男人口臭的危害

　　1、影響自身食欲

　　雖然有的人對(duì)自身的口臭并不十分敏感,其實(shí)在無(wú)意識(shí)之中,已經(jīng)影響到他的食欲與味腺功能。

　　2、加重口腔疾病

　　調(diào)查表明,口臭嚴(yán)重者其口腔疾病的發(fā)病率比常人高出至少50倍。

　　3、胃癌、胃癱的“前哨站”

　　在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中,嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對(duì)胃癌、胃癱患者的調(diào)查中,發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。

　　4、與腸胃疾病密切相關(guān)

　　在本世紀(jì)初,雖然醫(yī)學(xué)界對(duì)腸胃疾病與口臭的深層原因還沒(méi)有完全探究明白,但是人們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了口臭與腸胃疾病的密切關(guān)系:口臭者中絕大多數(shù)都有腸胃疾病。

　　5、影響自身心情

　　心理學(xué)及生理學(xué)研究表明。清新的口氣對(duì)人體下丘腦垂體的分泌功能具有實(shí)實(shí)在在的影響,對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)亦有直接影響。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，男人口臭是由于長(zhǎng)期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等所導(dǎo)致的，另外口臭對(duì)于身體的危害也是比較大的，所以想要去除口臭的話要多吃些金桔、柚子、蜂蜜等食物，能夠起到很好的去處口臭的作用。