誤區(qū)五：初乳不能喝

　　有的產(chǎn)婦認為初乳是“灰奶”，不讓嬰兒吮吸，而事實上初乳營養(yǎng)價值很高，含有豐富的免疫抗體，因此不應浪費。

　　誤區(qū)六：產(chǎn)婦要避風

　　不少人以為風是“產(chǎn)后風”(指產(chǎn)褥熱)的禍首。其實，產(chǎn)褥熱是藏在產(chǎn)婦生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不嚴格的產(chǎn)前檢查，或產(chǎn)婦不注意產(chǎn)褥衛(wèi)生等。另外，夏日里門窗緊閉，裹頭扎腿還會引起產(chǎn)婦中暑，實不可取。

　　誤區(qū)七：越晚下床越好

　　許多人認為產(chǎn)婦體質虛弱，須靜養(yǎng)，就讓其長期臥床。一般情況下，產(chǎn)后24小時就可在床上靠著坐起來，第3天便可下床行走。

　　誤區(qū)八：產(chǎn)婦應忌口

　　許多孕產(chǎn)婦都有忌口的習慣。其實，產(chǎn)后需要充足而豐富的營養(yǎng)素，主副食都應多樣化，僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要，也不利于乳腺分泌乳汁。

　　誤區(qū)九：湯比肉有營養(yǎng)

　　產(chǎn)褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯，以利于泌乳，但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養(yǎng)要豐富得多，那種“湯比肉更有營養(yǎng)”的說法是不科學的。

　　誤區(qū)十：雞蛋吃得越多越好

　　雞蛋營養(yǎng)豐富，也容易消化，適合孕產(chǎn)婦食用，但并不是吃得越多越好。產(chǎn)婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

　　要掌握正確的孕產(chǎn)期保養(yǎng)知識其實并不困難，本市許多醫(yī)院現(xiàn)在都開設了孕婦學校，由資深專家和臨床經(jīng)驗豐富的護理人員擔任主講。年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產(chǎn)期保健方法，生育一個健康的寶寶。

　　結語：生活中很多壞習慣都會造成不孕不育，不孕不育對人們造成的傷害不僅是心理上的，還有經(jīng)濟上的。如果大家還未生育的話，一定要注意上述小編為大家講解的這些不良習慣，不要讓自己的“無知”傷害了一個家庭!