嬰兒期
乳房變化:整個嬰幼兒期乳房都處于靜止狀態(tài)。但出生一周左右,有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié),雙側(cè)乳腺腫大,有時甚至有少量分泌物溢出。
呵護原則:別擠、別揉,聽之任之。乳房是個受激素影響很大的器官,激素變化它就異常,嬰兒出生后母體的激素供應突然中斷,它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后,嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡,乳房自然恢復正常并進入靜止期。
少女期
乳房變化:從9--10歲開始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出現(xiàn)乳核,并慢慢增大,繼而乳腺增多,脂肪積聚,整個乳房充分發(fā)育。 女孩乳房開始發(fā)育后兩三年,月經(jīng)來潮,經(jīng)過半年出現(xiàn)陰毛,由此,少女進入生長發(fā)育旺盛的青春期, 到15歲時基本成型。少女時期,乳房堅挺而富有彈性,不過剛開始,乳房因為脂肪細胞含量較少,所以比較有韌性,有些人可能兩乳房大小不同,隨著身體的發(fā)育,這種差別會自然消失。
呵護原則:抓住時機,協(xié)助發(fā)育
乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系,但在此時打好基礎(chǔ)也會出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力,一是多做胸部運動,例如俯臥撐、游泳及各種球類運動,隨時保持挺胸收腹;二是注意均衡營養(yǎng),不偏食,特別是補充足夠的脂肪和水分,并且一定要穿合適的胸衣。
成年期
月經(jīng)時
乳房變化:乳房在月經(jīng)前7--10天,受體內(nèi)雌激素影響開始增大,直到月經(jīng)來潮激素水平下降,乳房逐漸復原,至月經(jīng)后7--8天回復正常。