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女性養(yǎng)生保健大全 不同時(shí)期女性養(yǎng)生保健(14)

  除母乳外,禁止給新生嬰兒吃任何食物和飲料,除非有醫(yī)學(xué)指征。

  實(shí)行母嬰同室,讓母親與其嬰兒一日24小時(shí)在一起。

  鼓勵按需哺乳

  不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸吮橡皮奶頭,或使用奶頭做安慰物。

  促進(jìn)母乳喂養(yǎng)支持組織的建立,并將出院的母親轉(zhuǎn)給婦幼保健組織。

  乳房護(hù)理

  為使每個(gè)嬰兒都能得到充足的母乳喂養(yǎng),每位母親必須掌握正確的乳房護(hù)理知識和保健知識,有利于乳汁的分泌和哺乳的順利進(jìn)行。

  哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。

  切忌用肥皂或酒精之類物品擦洗乳房及乳頭,以免引起局部皮膚干燥皸裂,如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。

  哺乳時(shí),應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住,如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛,應(yīng)重新吸吮,予以糾正。

  哺乳結(jié)束時(shí),不要強(qiáng)行用力拉出乳頭,因在口腔負(fù)壓下拉出乳頭易引起局部疼痛或皮損,應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。

  每次哺乳,應(yīng)兩側(cè)乳房交替進(jìn)行,吸空一側(cè),再吸另一側(cè),這樣可促進(jìn)乳汁分泌增多,預(yù)防乳管阻塞及兩側(cè)乳房大小不等。

  指導(dǎo)每位母親手工擠奶的方法,避免手法不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷。

  哺乳期間,母親應(yīng)戴上合適的棉質(zhì)乳罩,以起支托乳房和改善血液循環(huán)的作用。

  營養(yǎng)

  乳母應(yīng)得到合理的營養(yǎng)和休息,飲食的烹調(diào)方法多用燒、煮、燉,少用油炸,食用時(shí)多喝湯,餐間多飲水。

  乳母應(yīng)消除緊張焦慮的心情,應(yīng)愉悅地?fù)肀Ш蛽崦雰?,通過目光接觸和皮膚接觸,增進(jìn)母嬰感情交融,促進(jìn)下奶和嬰兒情緒安定。

  乳母還需得到受過母乳喂養(yǎng)知識教育的丈夫、婆婆、母親或親朋鄰里的支持和幫助,清潔護(hù)理包括日常生活中的清潔護(hù)理和切口的護(hù)理等應(yīng)鼓勵產(chǎn)婦勤刷牙、勤洗澡、勤換衣服,堅(jiān)決摒棄產(chǎn)后不洗澡、不刷牙的陳舊觀念。洗澡前可適當(dāng)吃少量點(diǎn)心,以免發(fā)生低血糖;洗澡后避免吹風(fēng)引起。

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