哪些食物會(huì)導(dǎo)致女性不孕

　　很多夫妻都知道，要想順利懷孕，必須注重孕前飲食，調(diào)養(yǎng)好身體才能得到好孕，因此，一些會(huì)導(dǎo)致女性不孕的飲食“殺手”就要避開了。如果不注意孕前飲食禁忌，不但不利于懷孕成功，更可能生下不健康的胎兒，導(dǎo)致終生遺憾。

　　素食可能導(dǎo)致不孕

　　德國(guó)心理學(xué)家卡爾保教授及其同事曾將數(shù)十名健康的少女分為兩組：其中一組被規(guī)定在接受實(shí)驗(yàn)期間，除了進(jìn)食少量的乳酸、牛奶之外，其他均為素食。

　　而另一組可攝入正常食物，包括肉類等。

　　在經(jīng)過(guò)六周的研究發(fā)現(xiàn)，在素食組的19人中，有17人出現(xiàn)停止排卵的現(xiàn)象，而肉食組出現(xiàn)這一現(xiàn)象的只有2人。

　　經(jīng)過(guò)教授分析認(rèn)為，在兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度，并且她們的運(yùn)動(dòng)量都一樣的條件下。

　　素食一組女性之所以出現(xiàn)排卵停止的情況，與她們進(jìn)食的食物中所含蛋白質(zhì)過(guò)少，從而導(dǎo)致激素分泌失常，月經(jīng)周期紊亂有關(guān)。

　　因此可以得出，素食會(huì)導(dǎo)致生殖機(jī)能異常，嚴(yán)重的甚至影響生殖能力。

　　垃圾食品導(dǎo)致不孕的原因

　　很多女性喜歡吃甜品、油炸類食品，這類食品很容易使人變胖，不利于懷孕。

　　垃圾食品中含有的反式脂肪導(dǎo)致婦女患不孕癥的幾率增加70%以上，已成為婦女受孕的隱形殺手。

　　而大多反式脂肪是植物脂肪經(jīng)氫化加工而成，是人造飽和脂肪的一種，廣泛應(yīng)用于面包、餅干、各式西點(diǎn)、薯片等食品中。建議備孕族遠(yuǎn)離此類食物。

　　愛吃胡蘿卜也會(huì)致不孕

　　特別喜歡吃胡蘿卜的要注意了，如果想擁有小寶貝，那就要忍了，不能食用過(guò)多的胡蘿卜。

　　據(jù)美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，過(guò)量的胡蘿卜素會(huì)影響卵巢的黃體素合成，使分泌減少，有的甚至?xí)斐蔁o(wú)月經(jīng)、不排卵、月經(jīng)紊亂。

　　這種情形早是在精神性厭食癥患者身上發(fā)現(xiàn)的。一些患者，即使不吃東西，沒有月經(jīng)，血液檢查時(shí)仍發(fā)現(xiàn)血中胡蘿卜素過(guò)高。

　　隨后在一些其他女病人身上發(fā)現(xiàn)，如果大量吃胡蘿卜，會(huì)造成血中胡蘿卜素偏高，而出現(xiàn)不孕癥、無(wú)月經(jīng)、不排卵等異?，F(xiàn)象。

　　研究人員解釋，這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成。

　　曾有醫(yī)生在六位因?yàn)槌粤诉^(guò)量胡蘿卜而導(dǎo)致月經(jīng)異常的女性身上發(fā)現(xiàn)，她們的卵巢黃澄澄的，稱為“黃金般的卵巢”。