女性預(yù)防陰道炎要把好五道關(guān)
陰道炎的發(fā)病率很高，現(xiàn)在越來越多的女性在面臨陰道炎的威脅。相信大家都有著自己預(yù)防陰道炎的方法，但是預(yù)防陰道炎的一些原則是每個女性都要遵守的。那么女性應(yīng)如何有效的預(yù)防陰道炎呢?想要預(yù)防陰道炎，女性朋友們要守好以下五個防口。
1、不可濫用抗生素
生活中女性一旦出現(xiàn)發(fā)燒、感冒、頭疼后就吃抗生素。殊不知，抗生素可能會抑制一些有益菌群，給了霉菌大量繁殖的機(jī)會。所以女性在使用抗生素時一定要慎重。
2、注意外陰清潔
不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰道好用涼或溫白開水，清洗不要過勤，一周兩三次即可。清洗順序要從前向后。
3、經(jīng)期勤換衛(wèi)生巾
在女性生理期，要選擇通氣性好的衛(wèi)生巾，勤換衛(wèi)生巾，以免導(dǎo)致細(xì)菌的滋生。在平時好不要用護(hù)墊，對陰道炎預(yù)防十分重要。
4、心情愉悅
每天都要保持愉悅的心情，負(fù)面情緒會降低人體免疫力，容易使念珠菌乘虛而入。
5、注意個人衛(wèi)生
內(nèi)褲要選擇棉質(zhì)的。霉菌無處不在，如果家人或自己患有足癬、灰指甲等就容易造成霉菌交叉感染。所以內(nèi)衣褲要單獨(dú)洗，好不要用洗衣機(jī)，洗完后要進(jìn)行太陽暴曬。
結(jié)語：陰道炎困擾著女性的身心健康，我們應(yīng)該做好預(yù)防陰道炎的準(zhǔn)備，保證陰道的健康。
