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女人更年期的表現(xiàn) 更年期具體有什么表現(xiàn)(2)

  8、冠心病

  在更年期,由于植物神經(jīng)功能紊亂,使血管舒縮功能失調(diào),會(huì)出現(xiàn)心前區(qū)疼痛,呈持續(xù)性鈍痛,舌下含服硝酸甘油無效。而冠心病的心絞痛在胸骨下段或心前區(qū),疼痛呈壓榨性或窒息性,并向左臂放射,舌下含服硝酸甘油(油食品)后可緩解,發(fā)病與情緒活動(dòng)、體力活動(dòng)有關(guān)。

  9、體重增加

  女性在更年期的時(shí)候體重就會(huì)明顯的增加。

  脂肪堆積部位多在腹部、臀、乳房、頸下及上肢等處;部分患者有關(guān)節(jié)痛,骨質(zhì)疏松,以累及脊椎為主,故常有腰背痛。

  在45-55歲期間,有些女性(女性食品)會(huì)出現(xiàn)潮熱、多汗、軀體不適等更年期(更年期食品)綜合癥的表現(xiàn)。但是有些癥狀也可能是身體其它器質(zhì)性疾病的表現(xiàn),必須仔細(xì)鑒別,以免延誤治療。

  10、食管癌

  更年期的婦女常感咽喉部有異物,咽之不下,吐之不出,但不影響吞咽,各項(xiàng)檢查正常。食管癌的吞咽困難是漸進(jìn)性的,患者同時(shí)有進(jìn)行性消瘦。食管鋇餐X線檢查、食管拉網(wǎng)檢查可發(fā)現(xiàn)病理改變。

  11、宮頸癌和子宮肌瘤

  女性更年期綜合征多發(fā)生于絕經(jīng)前期,此時(shí)月經(jīng)會(huì)發(fā)生紊亂。而此時(shí)也正是宮頸癌和子宮肌瘤的好發(fā)年齡。因此,要定期做婦科檢查,必要時(shí)做宮頸刮片活檢和子宮內(nèi)膜活檢。月經(jīng)異常者,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診,明確診斷。

  女性更年期的食物治療方法

  1、女性更年期應(yīng)多吃富含B族維生素的食物,如小米、麥片、豆類、瘦肉、牛奶、綠葉菜、水果等。這些食物均有保健神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)消化、鎮(zhèn)靜安眠等多方面功效。

女性更年期應(yīng)多吃富含B族維生素的食物,如小米

  2、蛋白質(zhì)、糖類、維生素、常量元素(鈣、磷、鎂、鈉、鉀、氯、碳等)、微量元素(鐵、鋅、銅、鈷、鉬、硒、錳等)、纖維素等物質(zhì)在菌類、大豆、芝麻、玉米、稻米、酵母、啤酒、茶葉、干果、海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、茄子、動(dòng)物肉、菠菜、油菜等,蘿卜、大白菜等等有豐富的含量,女性更年期應(yīng)多吃食物。

  3、貧血、體質(zhì)差的更年期女性,多選擇一些蛋白質(zhì)含量高的食物:如雞蛋、瘦肉、豆類、豬肝、蔬菜、水果等。另外,紅棗、桂圓加紅糖做成紅棗桂圓湯飲用;紅棗、紅小豆煮粥;阿膠等,均有健脾、補(bǔ)血、補(bǔ)氣的功效,女性更年期應(yīng)適當(dāng)多吃這些飲食。

  4、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2、亞麻酸、亞油酸有助于降低膽固醇,對(duì)于膽固醇增高、體形偏胖的更年期女性應(yīng)多吃一些好處多多。

  5、少吃刺激性食,酒、濃茶、咖啡、辣椒、胡椒等。吸煙者應(yīng)當(dāng)戒煙。

  結(jié)語:以上就是小編給大家介紹的女性更年期的表現(xiàn),相信大家看完之后對(duì)于這些表現(xiàn)也是有了一些的了解,所以以后在女性更年期的時(shí)時(shí)候一定要理解女性,并且在更年期的時(shí)候一定要幫助女性緩解煩躁的情緒。

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