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經期忌這些 做健康美麗小女人(2)

  4、忌酒

  這個應該很少有女性去做,因為女性喝酒在平時就很少的。但也有特殊的,所以,我們應該還要知道為什么不可以喝酒。那是因為女性月經期間體內激素變化比較大,酶的活性不是很高,分解酒的能力下降,喝酒不僅易醉,且對肝臟的傷害特別大。

  5、忌沐浴液清潔身體

  大多女性認為,月經期間身體不干凈,喜歡用沐浴液拼命清洗,卻忽略了這樣破壞了身體的酸堿性環(huán)境,導致細菌滋生。我們應該使用專門的清洗液,用熱水反復清洗。

  6、忌染發(fā)

  這個很多人不知道,而且女性愛美,什么時候想染頭發(fā)了就去染發(fā),從不會考慮時間是否正確。我們要知道,染發(fā)劑中某些物質可能引發(fā)各種癌癥,雖說不是很明確能證明它的危害,但月經期正是女性抵抗力低的時候嗎,一不小心就會導致細胞出現(xiàn)異變。

  所以,月經期間好不要染發(fā),如果實在需要,好染發(fā)燒,選擇技術好的染發(fā)師,染發(fā)前先洗頭等等,做好一切必要準備工作。不然,你經期染發(fā)的代價可能很大,所以,需要染發(fā)的美眉一定要三思而后行。

  7、忌拔牙

  很多人會覺得,我拔牙與月經有什么關系嗎?月經期間,如果你拔牙了,流血量比平時拔牙會增加,拔牙后口腔會有血腥味,影響食欲,導致營養(yǎng)不良。這是因為,在經期子宮內膜會釋放很多激活物質,溶解血液中的酶,使得凝血能力降低,止血效果降低,而且本身體內血小板也在減少。所以,經期不能拔牙哦!

  結語:為了與我們的好朋友更好的相處,我們一定要注意一些禁忌,在好朋友來的期間一定不能做,上述說的禁忌,我們有的是知道,但是卻沒有遵守過,有的則是沒有聽說過,感覺很驚訝。不論是什么,希望在往后的日子里,女性朋友們可以注意一下,畢竟,我們還要與好朋友相處很長一段時間哦!

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