1、10歲- 19歲：如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，一般無需特殊治療。主要是因?yàn)樘幣o開口，一定程度上會(huì)抑制經(jīng)血的正常排出，進(jìn)而引發(fā)痛經(jīng)。

　　2、20歲-29歲：出現(xiàn)痛經(jīng)現(xiàn)象一般都是原發(fā)性，可以通過中藥調(diào)理和飲食保健緩解疼痛。但如經(jīng)期疼痛異常難忍，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診治療，可能是子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的。

　　3、30歲-39歲：如時(shí)常出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的，可能與以前的流產(chǎn)史、生育史、上宮內(nèi)節(jié)育器等經(jīng)歷有關(guān)。且隨著年齡的逐漸增長，患某種器質(zhì)性疾病的幾率也在逐漸增加，如子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮內(nèi)膜脫落不完全、盆腔炎等。要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，并積極治療，以防造成病情遷延而錯(cuò)失疾病早期的佳治療時(shí)機(jī)。

　　4、40歲-49歲：即將進(jìn)入更年期，如出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，大多是繼發(fā)性的。可能由于子宮某種病變導(dǎo)致，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，特別要排查腫瘤疾病，并積極配合臨床治療。

　　遇上痛經(jīng)該怎么辦?

　　很多患者在痛經(jīng)發(fā)生時(shí)，以為忍一忍就能過去，其實(shí)，單純疼痛就會(huì)給諸位女性造成身心的各種不適，直接影響生活跟工作。如果你遇上了痛經(jīng)，不妨試試以下的方法。

　　1、飲食均衡：雖然健康的飲食無法消除經(jīng)痛，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。

　　2、避免咖啡因：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。

　　3、禁酒：假使你在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)水腫，則酒精將加重此問題。勿喝酒。如果你非喝不可，則限制在1一2杯酒之間。

　　4、保持溫暖：保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。

　　5、運(yùn)動(dòng)：尤其在月經(jīng)來臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。

　　6、服用止痛藥：阿司匹林可緩解經(jīng)痛，能抑制前列腺素的作用。當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，和些許牛奶或食物一起服用(1片)，以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。

　　科普知識(shí) 結(jié)婚就能治好痛經(jīng)不可信

　　痛經(jīng)等結(jié)婚生了孩子以后就會(huì)好。其實(shí)這只是個(gè)民間的傳說，痛經(jīng)的緩解和結(jié)婚生育確實(shí)沒有必然的聯(lián)系，但是有些女性的痛經(jīng)在婚后規(guī)律的性生活后或生育后會(huì)自愈。這是因?yàn)榻?jīng)血與剝脫的子宮內(nèi)膜，不能順利地經(jīng)子宮頸口流出，是引起痛經(jīng)的原因之一，婦女分娩后，子宮口會(huì)變得松弛，經(jīng)血和剝脫的子宮內(nèi)膜容易排出，所以痛經(jīng)會(huì)消失。

　　結(jié)語：以上就是今天小編為大家介紹的有關(guān)內(nèi)容，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等;泡礦物澡、瑜伽以及中醫(yī)的按摩療法均對(duì)痛經(jīng)有不同程度的改善作用。