對于女性來說有些事情是必須經(jīng)歷的，比如疼痛，女性一直是社會(huì)的弱勢群體，因?yàn)樘焐牧α烤筒蝗缒行裕液芏嗟呐悦吭露紩?huì)有那么幾天是痛的，所以說女人的一生總會(huì)與疼痛是相遇的，不僅如此，還有各種疾病和歲月的侵蝕，都是女性難以言表的疼痛，困擾著女性的生活與工作，那么這些疼痛究竟存在怎樣的未解之謎呢?

　　1.背后的痛

　　人生在世總是會(huì)背負(fù)著很多的責(zé)任，這些責(zé)任在古時(shí)候可能都會(huì)落在男性的背上，可是今天女性也在社會(huì)中存在一席之地，所以也需要背負(fù)更多的家庭和社會(huì)責(zé)任，所以女性也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，背部的這些疼痛多與長期的站立，或者坐姿的不正確，以及工作壓力比較大有關(guān)系，尤其是在生理期的時(shí)候，如果缺少休息，都可能出現(xiàn)背下部的疼痛。

　　這樣的疼痛還會(huì)伴有酸痛夾雜在其中，會(huì)感覺整個(gè)背部的肌肉比較僵硬，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉的痙攣，也有可能擴(kuò)展到臀部和大腿部位，所以在女性經(jīng)期的時(shí)候一定要注意休息，盡量避免長時(shí)間的站立或者彎腰的動(dòng)作，可以選擇多躺多坐，中醫(yī)的理論認(rèn)為，經(jīng)期的疼痛，主要是因?yàn)楹畾獾娜肭郑越?jīng)期的時(shí)候盡量避免食用生冷的食物，也可以選擇按摩治療以及理療的方式。

　　2. 頭部的疼痛

　　生活總是會(huì)有一些不如意的事情，而古人云：“女人和小人難養(yǎng)也”，都說女人是愛生氣的動(dòng)物，其實(shí)是因?yàn)榕缘男乃急容^細(xì)膩，所以情感也顯得非常的敏感，很多的細(xì)節(jié)都會(huì)引發(fā)她們的神經(jīng)系統(tǒng)的緊張開關(guān)，而且在家庭中的很多瑣碎事情都會(huì)落在女性的肩上，所以女性的頭部疼痛屬于緊張性疼痛，根源在于神經(jīng)系統(tǒng)的長時(shí)間處于緊張焦慮的狀態(tài)所致，這種壓力能讓頸部和頭皮肌肉收縮，引發(fā)頭痛。還要注意的是晚上睡覺時(shí)候容易磨牙的人，很容易引發(fā)緊張頭痛。

　　頭部的疼痛很多人都不能忍受，都會(huì)不知覺的選擇一些藥物來減輕這種疼痛，但是建議藥物的服用應(yīng)該遵照醫(yī)囑，但是藥物治療的同時(shí)，還不能忽略緩解壓力，可以調(diào)整臥室或者家里的物品擺放位置，可以改善感官的刺激，影響情緒的波動(dòng)，也可以經(jīng)常變換辦公、看書、看電視的坐姿，避免頸部肌肉的過度疲勞而引發(fā)的頭部疼痛。